减肥食谱蔬菜沙拉窍门(减肥食谱蔬菜沙拉做法)
减肥食谱蔬菜沙拉窍门,减肥食谱蔬菜沙拉做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、主料:花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱。
2、2、配料:千岛沙拉酱3、花叶生菜掰成大块放在盘子里。
3、将玉兰菜均匀地摆开。
4、放入红椒圈和切开的小西红柿。
5、4、加适量豆苗和紫甘蓝丝。
6、5、将紫叶生菜卷起放在蔬菜上,并撒上洋葱圈和甜玉米粒。
7、6、放入千岛沙拉酱拌匀即可。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
本文由'望宛畅'发布,不代表演示站立场,转载/删除联系作者,如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
菜心怎么做好吃儿童(菜心怎么做好吃
菜心怎么做好吃儿童(菜心怎么做好吃),,菜心怎么做好吃儿童,菜心怎么做好吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、菜心清水浸泡几分钟,清洗干净,开火焯水几秒钟;2、摆放在盘子里;3、酱汁:香醋、生抽、盐、一点点汤、适量温开水调成汁;淋上酱汁;4、最后上面放大蒜末、红椒粒。2、锅内放适量的油,油热后浇在大蒜上面即可;。本文就为大...
2023-03-08 06:11:42 -
我吃西红柿全部小说笔趣阁(我吃西红
我吃西红柿全部小说笔趣阁(我吃西红柿全部作品集),,我吃西红柿全部小说笔趣阁,我吃西红柿全部作品集相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、我吃西红柿(我吃番茄),又名番茄,原名朱洪志,起点白金作家。2、橙瓜见证·网络文学20年十大仙侠作家,百强大神作家,百位行业人物。3、 2、著有《星峰传说》《寸芒》《星辰变》《盘龙》《九鼎记...
2023-03-06 23:12:01 -
莫斯科餐厅最新价目表(莫斯科餐厅)
莫斯科餐厅最新价目表(莫斯科餐厅),,莫斯科餐厅最新价目表,莫斯科餐厅相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、红菜汤 奶油烤鱼 奶油烤杂拌 首都沙拉 酸黄瓜 罐焖牛肉( 奶油蘑菇汤 罐闷牛肉 牛尾汤完全西餐礼仪开始点菜吧!●从前菜到咖啡,这是最传统的套餐形式:前菜→汤→鱼类料理→肉类料理1(主菜)→ 水果冰点→肉类料理2→沙拉...
2023-03-06 16:28:07 -
奎尔蜘蛛侠(奎尔扎拉姆)
奎尔蜘蛛侠(奎尔扎拉姆),,奎尔蜘蛛侠,奎尔扎拉姆相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、(黑暗审判者在萨格拉斯背叛后便分裂成了两块碎片,分别是复仇者·阿格拉玛手中的提沙拉其以及毁灭者·萨格拉斯手中的高瑞勃洛尔。2、当毁灭者·萨格拉斯千方百计的想得到提沙拉其,然后合并成为高尔斯拉克召唤黑暗审判者毁灭万神殿时,万神之父·阿曼苏尔...
2023-03-03 21:20:13 -
紫包菜怎么做好吃又简单(紫包菜怎么
紫包菜怎么做好吃又简单(紫包菜怎么做好吃),,紫包菜怎么做好吃又简单,紫包菜怎么做好吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、糖醋紫甘蓝材料:盐一小勺,糖适量,醋一勺,辣椒丝少许 做法 :紫甘蓝洗净,切成长条,加盐拌匀,腌一段时间后,挤去水分,放在碗中。2、 2、将盐、糖、醋调成适合口味的汁,倒入放有紫甘蓝的碗内。3、 3、锅...
2023-03-02 18:18:14 -
汉堡怎么做简单又好吃(在家怎么做汉
汉堡怎么做简单又好吃(在家怎么做汉堡简单又好吃),,汉堡怎么做简单又好吃,在家怎么做汉堡简单又好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1、配料:猪排、牛排、卷心菜、汉堡壳、生菜、沙拉酱。2、把上面的蔬菜水果洗干净,放在一边备用。3、炸猪排和牛排,过滤掉多余的油,备用。4、准备一个碗,将沙拉酱和蔬菜混合,搅拌均匀。蔬菜需要提前切好...
2023-03-02 10:02:07 -
小番茄是转基因植物吗(小番茄是转基
小番茄是转基因植物吗(小番茄是转基因),,小番茄是转基因植物吗,小番茄是转基因相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、圣女果,俗称小西红柿,因为营养丰富、口感好、清甜无核,便于食用,受广大市民喜爱。2、但最近网上有传言说圣女果是转基因食品。3、看惯了大个头的番茄,是不是觉得小个头的番茄圣女果有蹊跷?它是转基因食品吗?殊不知,小...
2023-03-01 19:45:15 -
降尿酸的水果食物都有哪些(降尿酸的
降尿酸的水果食物都有哪些(降尿酸的水果有哪些),,降尿酸的水果食物都有哪些,降尿酸的水果有哪些相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、低嘌呤饮食是指要减少嘌呤的合成。2、嘌呤是核蛋白的组成物质,而尿酸正是源于核蛋白。3、碱性食物中,如芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等是低...
2023-02-27 08:31:03 -
电饭煲做鸡的方法有几种(电饭煲做鸡
电饭煲做鸡的方法有几种(电饭煲做鸡的方法),,电饭煲做鸡的方法有几种,电饭煲做鸡的方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、准备材料一勺老抽、一勺生抽、半勺耗油、适量胡椒粉、半勺料酒、半勺白糖、1个新鲜的洋葱、适量的葱、适量的葱以及1只鸡,材料准备完成后开始制作电饭煲鸡。2、2、配料涂抹将生抽之类的配料涂抹在鸡肉上,最好来回...
2023-02-26 07:31:29 -
鸡胸肉的做法大全家常菜(家常菜鸡胸
鸡胸肉的做法大全家常菜(家常菜鸡胸肉的做法与步骤),,鸡胸肉的做法大全家常菜,家常菜鸡胸肉的做法与步骤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1、食材:鸡胸肉适量,青红椒适量,葱适量,植物油适量,盐适量,鸡精适量,蚝油适量,淀粉适量,蛋清适量,酱油适量,黑胡椒适量。2、洋葱洗净,切成小块备用。3、青椒洗净,切成小块;将辣椒切成圈状。...
2023-02-25 23:09:17