篮球投篮技巧有哪些 篮球投篮有什么技巧
篮球是以手为中心的身体对抗运动，是奥运会的核心项目。那么篮球投篮技巧有哪些呢？
篮球投篮技巧有哪些？1.力量来自脚掌，也就是说，虽然用手投篮，但力量是从前脚发起，然后经过脚踝、膝盖、胯部、上身、手臂、手腕，最后力量传到指尖投出篮球。整个权力移交应该是一个连贯和协调的过程。
2.手臂姿势应该是上臂与下臂成90度，手腕与下臂近90度，与上臂平行。用手指握住球的背面和底部。投篮时，手臂向上向前伸展(当然是指向篮筐)，手腕向上向前弯曲，最后用手指将球推出。这样会导致篮球向下旋转，当你篮板或者上篮的时候不会反弹太多。你还应该尽可能长时间地保持双手与篮球的接触(也就是长时间的跟球)，这样可以控制球的方向，提高投篮命中率。一开始不要过多考虑球是否投进篮筐。重点是整个拍摄的姿势，动作，节奏。每次拍摄都重复同样的动作要领。当正确的投篮动作变得流畅，命中率自然会提高。你还应该练习在篮下不同的位置和角度投篮。
3.基本拍摄姿势。单手原地投篮，尤其是青少年，是一种基本的投篮方式。我们以右手投篮为例：双手持球与眼睛平齐，然后向右移动，右脚略超前于左脚，膝盖微曲，将球提起，右手腕向后拉伸，使球的大部分重量落在右手上。你左手从左侧轻轻持球，前脚掌发力，脚跟抬起，膝盖伸直，伸右臂投球(参考关于投篮)。从手腕向后弯曲开始，然后向上向前。
篮球技巧介绍到此为止。
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