萝卜的功效与作用生的还是熟的好(萝卜的功效与作用及禁忌)
萝卜的功效与作用生的还是熟的好,萝卜的功效与作用及禁忌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、萝卜是十字花科萝卜属植物。
2、具有消积祛痰,润肺生精,解毒利尿,止泻下气的功效。
3、萝卜中含有的芥子油,淀粉酶和多种消化酵素。
4、具有促进胃肠蠕动,增进食欲,抑制胃酸过多,帮助消化的作用。
5、2、萝卜还有提高免疫力,抗氧化,改善肤质,消除便秘,预防动脉硬化和癌症的作用。
6、但是,萝卜性寒,偏寒体质,脾胃虚弱和有慢性胃炎的人不宜多食。
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