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炒决明子的功效与作用吃法(炒决明子的功效与作用)

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1、明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。

2、2、现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

3、3、老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

4、决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。

5、其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩。

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