罡气护体(罡气)
罡气护体,罡气相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、罡气得先从打坐、意守丹田、打通小周天、大周天开始学习吧!等做到这一步了,再学习真气外放自如,才算打下基础。
2、这个时间通常要十到二十年,练成之前还得是童子身,所以许多人很难练成了呢!。
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