怎么游泳才不会往下沉视频（怎么游泳才不会往下沉）
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1、1，姿态不一样，手在两侧，不上举时，人的身体重心靠近腿部，而浮心稍微靠上一点，会造成腿容易下沉。
2、如果你把手上举，重心会向上接近浮心，腿就不容易沉了。
3、2，在吸气以及憋气的时候，上半身是可以平躺在水面上的，也就是上半身密度小于水。
4、于是就有了抽筋时的自救动作“静止仰浮”。
5、甚至调整重心，完全的“静漂”也是能做到的。
6、3，要在不动手划水的状态下摆脱漂浮状态，只有腿蜷缩起来，或者腿向池底方向移动。
7、一旦腿向池底的方向移动，在水的作用下身体会逐渐倾斜，最后直立。
8、所以想要漂浮，关键是控制腰臀部和腿部，尽量保持水平状态。
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