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电脑亮度多少对眼睛最好(电脑亮度多少对眼睛最好)

电脑亮度多少对眼睛最好,电脑亮度多少对眼睛最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、亮度为70-80%左右,对比度45%这样就最好,但是也要根据你本人的适应度来调整的。

2、调整方法:屏幕亮度,打开电脑,点击控制面板,找到硬件和声音,电源选项。

3、2、白天的亮度,最好不要超过60,你可以选择平衡亮度。

4、3、晚上呢,不宜太亮,调整到30左右,选择节能模式。

5、4、窗口颜色,打开控制面板,个性化,窗口颜色,选择绿色等保护眼睛的颜色。

6、5、选择背景桌面,最好选择护眼的桌面。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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