今日断奶时要注意什么（断奶应该注意哪些事项）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。断奶时要注意什么，断奶应该注意哪些事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

这个问题因人而异。满月后能睡8、9个小时的天使宝宝也不是没有，但大多数宝宝在6个月内需要2次以上的夜奶。

不同的睡眠类型对整个睡眠的时间要求不同。保守来说，6个月以后的宝宝就可以具备睡眠训练的条件，9个月以后的宝宝就不再需要晚上吃饭了。

为什么要断夜奶？

1.夜奶影响宝宝睡眠。

宝宝晚上醒来觅食，吃奶后继续入睡，这本身不会破坏睡眠的完整性，也不会影响宝宝的生长发育。但是有必要纠正一下一醒就要吃东西，一小时吃一次，乳头含在嘴里睡觉，晚上醒来无数次的情况。

2.夜奶影响妈妈睡眠。

成年人的睡眠能力也不同。有的妈妈觉得三四夜奶没压力，吃完就睡一秒。有些母亲可能会因为晚上醒来而感到疲倦，甚至生病。此时，妈妈们可以酌情减少或切断夜奶。母亲的状态也是亲子关系的重要组成部分。

3.夜奶增加龋齿风险。

母乳本身不会导致蛀牙，但是母乳混合辅食残渣比糖水更容易导致蛀牙。母乳不引起蛀牙的前提是口腔卫生的保证。配方夜奶会导致龋齿，无论是否添加辅食([email protected]).

总的来说，国内能彻底清洁口腔的妈妈不多，所以夜奶可能会增加龋齿的风险。

晚上断奶和断母乳是不一样的。

母乳是孩子最好的食物。我们鼓励孩子在条件允许的情况下尽量母乳喂养。对于哺乳期的妈妈来说，夜间断奶只是在夜间睡眠时戒掉母乳，而不是完全断奶。夜间断奶不需要通过断母乳来实现。

另外，19-20点入睡的孩子，早上4-6点醒来喝奶(通常我们称之为晨奶)是很正常的。这个时候喝一点奶，可以让宝宝睡得更久，大人也可以更好的休息。没有必要打破它。

夜奶休息的前提

避免不规律育儿。

按照白天吃饭-玩耍-睡觉的轻松模式，4个月后的喂奶间隔为4小时，中间尽量不安排零食，可以养成宝宝“某个时间吃一顿饭”的好习惯，让宝宝吃得更好。

白天摄入足够的热量，睡前适当增加食物，避免晚上因为饥饿而醒来。

睡眠能力的培养

宝宝晚上不醒，其实并不是指“不醒”，而是“能够在一个睡眠周期结束后，在没有帮助的情况下，顺利地从半醒状态转入下一个睡眠周期”。也就是我们常说的，婴儿可以自己“接觉”([email protected]

宝宝睡眠能力的培养要从多方面进行。一方面，白天定时午睡，避免过度疲劳。如果你白天睡得好，通常晚上也会睡得好。一方面，晚上睡觉不太依赖牛奶。晚上醒来不要给奶。先用其他方式安抚，看看能不能再睡着。

你确定你不饿吗

即使经过一段时间的夜奶休息，也可能偶尔醒来想吃奶，比如白天运动量太大，睡前吃得太少，长得太快。妈妈可以酌情处理，但不一定非要吃。

切断和减少夜奶的几种方法

睡觉前不要挤奶。

对于母乳喂养的宝宝来说，如果不喂奶睡觉，减少睡前与宝宝的互动，就可以很好的解决晚上频繁醒来的问题，能自己睡觉的宝宝也能有更好更稳定的睡眠。

把这两样东西尽量分开，避免母乳喂养和睡觉的简单联想，可以有效减少宝宝晚上睡觉时对母乳的需求。

提前叫醒打破习惯性夜间叫醒

在宝宝通常醒来的时间点，提前一个小时轻轻醒来再睡(不是完全清醒)，可以打破习惯性的夜醒。

年糕是对夜奶需求很高的孩子。蛋糕妈妈决定

伸长区间法

逐渐延迟第一口奶是最常用的方法，也是蛋糕妈妈采用的方法之一。

第一步，12点前不给奶。孩子会哭(我家还是很倔，汗流浃背)，但是打了几下就放弃了。过了几天，12点多才醒，于是把喂奶时间拖到了2点。

半夜陪孩子，很累。他可能已经坐立不安一个小时了，哀嚎啊哀嚎，时不时的哀嚎。如果你觉得长痛不如短痛，不如喂点奶。睡个好觉，大家都神清气爽。

每一点都很难忍受，但熬过来了，就是春天了。慢慢的，可以拖到4点以后。

逐渐减量法

通过逐渐减少喂食量，让宝宝习惯“不再吃宵夜”。

哺乳期的妈妈要看表，缩短喂奶时长，比如刚开始喂奶10分钟，先减到8分钟，过几天再减到6分钟、4分钟、2分钟。最后，他们不喂奶，通过其他安抚方式入睡。

奶瓶喂养逐渐减少奶量，或者在奶中加水逐渐减少奶量。

另外，用温水过渡也是一种方式。有时候宝宝哭一会就会觉得口渴。喝点水既是安慰，也是对宝宝的安慰。这个方法在间隔拉长的时候也被饼妈用过。孩子一看到杯子就开始哭，哭了一会儿就愿意喝了(大意是没别的，先解渴也不错)。

更换护理人员

这是一种古老的夜间断奶方法。白天妈妈照常陪宝宝，但是晚上爸爸或者奶奶会照顾宝宝睡觉。宝宝醒来发现有人不对，肯定会哭，但是不去想，哭几声就好了。

无论使用以上哪种方法，都要确保宝宝已经真正

　　通常一周左右能看到明显的成效，不一定全断了，但频率应当有所降低。如果坚持1周仍无任何进展，可能宝宝真的还没有准备好，要再等待一段时间。

　　断夜奶没有100％温和的办法，改变习惯的时候，宝宝有反抗、哭闹是很正常的。所以在付诸行动前要与家人(特别是同住的老人)沟通好，“听不得一声哭”是肯定成不了事儿的。

　　温和坚定地执行，给予宝宝安慰，而不是任其一个人哭泣，不会给宝宝的心理造成伤害。