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软骨鱼营养价值(娃娃鱼的营养价值和作用)

软骨鱼营养价值,娃娃鱼的营养价值和作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、第一,大鲵含有一定量的肌肉蛋白质,与人体蛋白质的构成非常相似。进入体内能迅速吸收,含有多种人体必需氨基酸,能提高机体免疫功能。

2、其次,娃娃鱼含有一定量的钙、锌等微量元素。多吃娃娃鱼可以补钙,预防骨质疏松。

3、第三,大鲵可以降低胆固醇,经常食用大鲵可以有效防止血管僵硬。

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