认知疗法的原理和方法（认知疗法的基本原理是什么）
认知疗法的原理和方法，认知疗法的基本原理是什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、1.认知治疗是以认知期间患者曾经发展的系统形式和问题为基础的。
2、2.认知治疗要求正确的治疗性联盟。
3、3.认知治疗的重点在于合作和积极参与。
4、4.认知治疗是确定目标，关注问题。
5、5.认知治疗首要的重点是现在。
6、6.认知治疗是有教育意义的，目的在于教会患者成为其自己的治疗师，而且强调防止复发。
7、7.认知治疗是有时间限制的，绝大多数患抑郁和焦虑症的患者需要治疗4-14次。
8、8.认知治疗期具有结构性。
9、9.认知治疗教会患者识别、评价自己功能不良的想法和信念，并对此作出反应。
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