13岁男生每天晚上手冰凉不出虚汗（13岁男生）
13岁男生每天晚上手冰凉不出虚汗，13岁男生相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、才13岁，不怕不怕啦，我堂弟在初二的时候才一米六左右，但到高中就一下子窜到一米七五左右了，听说他那段期间天天早上去跑几个圈才去上学的，身体素质也好多了，小时候的一些小毛病也没有，看来运动真的有好多好处呢。
2、另外你也可以加强食物的营养，做到合理的食物搭配，宽下心来吧，以乐观的心情面对嘛，合理食疗加坚持的运动锻炼一定能让你长高的，长成正常长高的帅小伙没问题的。
3、给点信心给自己啦！。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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