焖烧杯的食谱早餐（焖烧杯的害处多）
焖烧杯的食谱早餐，焖烧杯的害处多相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、长时间放置食物滋生细菌。
2、烧杯中适宜的温度和湿度容易引起细菌滋生，从而引起胃肠道功能失调，不建议食物，尤其是熟食长时间放置。
3、所以使用焖烧杯烹饪的食物不建议长时间放置，尽早吃掉噢，以免引起疾病。
4、2、不能保证将食物煮熟。
5、这个温度也就是食材理论上能达到的最高的温度，根据你放的食材的种类和量会有比较大的差别，也和你的水温有关。
6、粗糙算了一下，如果用来焖饭的话，加入米和95度左右的开水(一般开水的温度)，不考虑散热，最终也就能达到65度左右。
7、如果你之前忘了预处理用热水烫杯子，温度则会更低。
8、3、不适合宝宝食物的烹调。
9、另外一个问题在于，儿童尤其是婴儿的消化能力还没有发育完全，因此食物烹调加工的另外一个重要目的——将食材改造的更容易消化吸收就很重要了，尤其是对于中国人这样不擅长生食的高级民族而言。
10、在给孩子添加辅食的时候，有一条原则家长比较熟悉，就是熟比生好。
11、烹调熟的食物因为更软，所以更容易咀嚼消化。
12、4、维生素损失较多。
13、杯做的粥口感差些，但重要的是焖的时间长了，B族维生素损失较多，大米泡的时间越长，损失维生素越多。
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