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五禽戏的第一禽(五禽戏的发明者)

五禽戏的第一禽,五禽戏的发明者很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、五禽戏是中国传统保健的重要方法,其创造者是华佗。

2、103010记载:“我有一个技能叫五禽戏:一虎一鹿一熊一猿一鸟。除了疾病之外,它还有益于作为向导的蹄和足。不开心就玩鸟的游戏,开心就流汗。因为你粉了,身体轻了,想吃。已经实行了90多年了,眼观六路,耳聪目明,牙齿紧实。”

3、华佗的著名弟子有乌普、樊阿、李当之等人。其中写《后汉书方术列传华佗传》,李当之写《吴普本草》,范A擅长针灸养生。据说他活了100多岁。

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