薄荷叶泡水喝对咽喉痛有用吗（薄荷叶泡水喝能减肥）
薄荷叶泡水喝对咽喉痛有用吗，薄荷叶泡水喝能减肥相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、薄荷叶没有减肥的作用，但是荷叶、桑叶、/决明子/、火麻仁这几样搭配冲泡可以。
2、此外要加强运动，多慢跑，或者骑车，每天不少于30分钟；控制饮食，少量多餐（不要节食），下午8点后不要吃东西，7.30-8.00之间用酸奶喝香蕉捣成泥食用。
3、不要想着用减肥产品，保健品对儿童伤害特别大，而且根本没有减肥的产品，说减肥是骗人的，迟早会反弹。
4、减肥最好的是少量多餐，控制饮食，多运动。
5、我身边女生160斤，用这个方法一年坚持下来瘦到96斤。
6、那也要配合适当的运动才可以，还要少吃饭。
7、作用不会太大，还是运动加节食。
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