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排毒养颜的汤的做法(排毒养颜汤的做法是什么呢)

排毒养颜的汤的做法,排毒养颜汤的做法是什么呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、食材:红枣10g红豆15g10g灵芝;桂圆10g3碗水;中等红糖。

2、桂圆去皮,红豆泡水1小时,红枣和灵芝洗净。

3、锅中放入适量的水,加入红豆、红枣、灵芝、桂圆干。(红糖可以温润,不喜欢可以用白糖。一点点,红枣和桂圆本身就含糖)。

4、等一个小时,注意火候,炖至红豆熟透,加入红糖,小火炖一会儿。

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