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思想上困惑怎么办(思想上困惑的问题)

思想上困惑怎么办,思想上困惑的问题相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、个人思想困惑的原因:缺乏思考,不知道自己不知道;2、缺乏统筹和预估;事情接下去要怎么处理,跟谁对接,可能存在什么问题,有哪些细节需要考虑,哪些已经确定了,哪些还没确定,需要怎么落实等等,这些问题提前在心里过一遍,就不会脑子一片空白;3、胆怯。

2、建议锻炼身体,增强体魄。

3、体内的正气足,就不会出现胆怯,昏沉,躲闪,底气不足这些问题。

4、锻炼身体带来的变化不只是躯体本身,还会有心理上的变化。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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