漫话藏传佛教盛地拜佛仪式：磕长头
磕长头，是在藏传佛教盛行的地区，信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。
在各地通往拉萨的大道上，人们不时地见到信徒们从遥远的故乡伊始，手佩护具，膝着护膝，前身挂一毛皮衣物，尘灰覆面，沿着道路，不惧千难万苦，三步一磕，或积月、或积年而至拉萨朝佛，相识的人 们三五成队，在共同信念的支配下，虔诚地移步而行。久远的过去，朝佛的信徒双手空空，衣粮不备，沿路乞讨。当今一般的是有一信徒专司衣粮，主管磕长头信徒的衣食住等方面后勤，为同伴提供方便，并且此人不得更换他人磕长头。而磕长头的信徒则一丝不苟，绝不想用偷懒的办法不来减轻劳累，遇有交错四辆或因故暂停磕头，划线或积石为志，就这样不折不扣，矢志不渝，靠坚强的信念，步步趋向圣城拉萨。
于行进中磕长头，信徒们遵循这样的程序：首先取立正姿势，口中念念有词，多为诵六字真言，读作“淹嘛呢叭咪”，是印度佛教密宗的“真宝石”（似汉地佛教徒常诵的“南无阿弥陀佛”，为难解的佛教术语），一边念六字真言，一边双手合十，高举过头，然后行一步；双手继续合十，移至面前，再行一步；双手合十移至胸前，迈第三步时，双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。再站起，重新开始复前，该过程中，口与手并用六字真言诵念之声连续不断。
还有一种为原地磕长头，于殿堂之内或外围。教徒们与信徒们身前铺一毡或毯，原地不断磕长头，只是不行步，余者与行进中的磕长头一样，或还愿，或祈求保佑，赐福免灾因不同心理意愿，而犹入无人之境；教徒们认为在修行中，一个人至少要磕一万次。叩头时赤脚，这样才表示虔诚。
还有一种是围绕着寺庙，依顺时针方向自寺院正门开始，面向寺庙侧向行进磕头，亦是三步一磕，绕寺而行；或侧向寺庙，向前叩进，亦为三步一磕，仪式中诵唱佛经，以六字真言为多。
磕长头当与藏传佛教有关，更与汉族的磕头有着千丝万缕的联系。跪拜礼是中国封建社会中使用年代最长、最繁缛的一种基本礼节。《周礼·春官·大祝》中记载了九种拜礼：“一日稽首，二日顿首，三日空首……”，说明了远在周代这种礼节已成熟而被广泛推广。“神腰及股而势成危者为跪，因跪而益至其恭以头着地为拜。”跪从字面上讲是足之势成危状，对于被行礼之人，行礼者处于人身不安全之状，首先以态证明自己对被行礼之人无伤害而无需防范；拜，则从其意而观之，是说明行礼者对被行礼者表示谦恭，口服心服，甘于受制于人，俯者低视，双手下垂及地，臣服于君之状不言而喻。只有到１９１２年辛亥革命后，孙中山先生才宣布取消君臣之间膜拜之礼。
唐与吐蕃相通，揭示了两优秀民族之间更大规模的相互学习。磕长头，应当是“稽首，服之甚也”之沿续，在佛教的威召下，信徒们为表明其信仰之虔诚度，而将跪拜礼更加繁缛化，加上全身俯地，益示之臣服。慢慢地，这种仪式不但在宗教领域被推广，而且社会各阶层普遍接受并加以采用。
这种播种虔诚，一生又一生而又劳而无获的仪式，随着社会的发展终究将只是一种历史现象而已。
本文由'是你的倩倩呀'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
进藏礼仪注意事项
三口,纯洁,酥油茶,青稞酒，1、献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节。婚丧嫁娶、民俗节庆、拜会尊长、拜佛，迎送宾客等等场合，通常都要献哈达。哈达是一种生丝制品，长短不一，献哈达是对人表示纯洁、诚心、忠诚的意思。自古以来，藏族认为白色象征纯洁、吉利，所以哈达一般是白色的。献"哈达"的动作因人而异，一般来说，要用双手捧哈达，高举与肩平，然后再平伸向前，弯腰给对方，这时，哈达正与头顶平，这表示对对方尊敬和最大的祝福--吉祥如意。对方以恭敬的姿...
-
十堰:推碾中华文化的石磨
磨合,北方,大山,中原，把湖北省十堰比作磨合中华文化的“石磨”是非常贴切的，农家必备的“石磨”给了我们太多的韵味禀赋。石磨上下两块合阴阳之气，两块之中暗藏“太极图”，寻常之物不寻常。石磨像魔方般地运作，经过揉搓、回旋、初品进，精品出，形成一个旋体，搅动食物吐故纳新，成为人类食用万物的一个最不可缺的工具。人们知道，汉代张道陵、张鲁父子在秦巴大山中创天师道、五斗米道，最终形成道教，谁又能说没有受到石磨的启示而合阴阳谓之“道”，并创道教“太极...
-
西藏礼仪
三口,纯洁,酥油茶,青稞酒，1、献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节。婚丧嫁娶、民俗节庆、拜会尊长、拜佛，迎送宾客等等场合，通常都要献哈达。哈达是一种生丝制品，长短不一，献哈达是对人表示纯洁、诚心、忠诚的意思。自古以来，藏族认为白色象征纯洁、吉利，所以哈达一般是白色的。献"哈达"的动作因人而异，一般来说，要用双手捧哈达，高举与肩平，然后再平伸向前，弯腰给对方，这时，哈达正与头顶平，这表示对对方尊敬和最大的祝福--吉祥如意。对方以恭敬的姿...
-
舟山船拳
舟山,原地,定海,合一，舟山船拳是舟山渔区的武术奇葩，是根据渔船船舱面积和船只行驶特点，融合吴越船拳特点而创造的一种拳术，发源于吴越春秋，形成于明清，也是明清时期时期舟山渔区帮会组织之一——“洪帮”特有的拳种。船拳极具海岛特色和浓郁的生活气息，且对强身、护体和全民健身运动具有较好的促进作用。船拳在中华武术宝库中独树一帜，原先盛行于河上。船拳根据在河渠纵横交错的水道表演的特点，兼收各派之长自成一脉，形成了似南拳，又非南拳的独特风格。具有体...
-
黄道12星座的旧观念VS新真相
特征,证明,目标,价值，自古以来，人们对于不同星座基本特征的研究已经趋于稳定。但是，某些传统的观念是基于古板的思想(甚至是偏见)的，或许无法为我们展示黄道十二星座的真实、典型的一面。根据自己的理解，我将黄道十二星座的某些特征写在下面，诚然不一定是公正无误的，这些仅仅是我个人的看法，并不意味着真理。在十二星座中，可怜的天蝎大概是名声最坏的。报复心重、嫉妒、过于激进尖锐——这些特质使天蝎座的经典形象几乎达到了傲慢专横...
-
狂月2014年天蝎座运势
收入,年金,原地,对象，2014年天蝎座事业运势2014年天蝎座的事业一开年就会经历各种巨大的动荡，除了工作中会发生很多难以预计意想不到的意外灾难之外，还可能会因为自身的不够努力，乃至身体不适耽误工作而造成成绩下滑。所以天蝎座在开年时需要特别注意在工作中小心谨慎，切勿对人傲慢，也不要自大过头，否则很可能会遭遇小人背后捅刀子，不仅工作受到冲击，自己的名声也受到影响。在这之后，蝎子们的工作进展就会进入一段不咸不淡的滞涨期了。既无法前进也无法...
-
寒露节气 让我们一起看流星雨
南金,选择,证明,北方，随着这周天气转寒，陪伴我们一个长假的阳光明媚天气也不见了踪影。新的一周开始了，今天正好是二十四节气中的“寒露”。常言道：寒露脚不露，从现在开始就要注重保暖了，尤其是双脚，以防“寒从足生”。“寒露”是二十四节气中最早出现的“寒”字辈，它的出现证明入冬以近在眼前了。相比一个月之前的“白露”，如今的气温更低，露水更多，却带有很浓的寒意。大雁南飞，树叶渐黄，寒露一过，天气由凉转寒，早晚更是寒风入骨，气温走低，需时刻注意添...
-
艾薇2014年天蝎座运势
信念,工作项目,赚钱,突破，天蝎座未来一年的整体运淡定等东风，悠然得好运上半年容易受到火星逆行在天蝎座的影响，你会发现许多事情都没有预期的顺遂，不时的会遇到阻碍，使得你在决策的部分也变得不再那麼明快，甚至在二、三月时还会遇到小人来破坏，不过还好六月之后运势犹如等待的东风终於到来的感觉，原本不顺的事情犹如水到渠成般开始变得很顺利，特别在八月之后，木星进入狮子座之后这一年左右的时间，你会感觉好像是一盏明灯在你眼前亮起一般，原本很多想不通的事...
-
Eskey2014年天秤座运势
公司,选择,经营,证明，天秤座2014年，求稳求安逸不再是你的首要目标，伴随着2014年底火星进入你的命宫里，你将会在未来一年开足马力，为了自己的新的生活的奋斗起来。新的一年将是充实的，也是收获颇丰的一年。【事业运势】苦尽甘来在2014上半年你将会逐步实现梦想，证明自己的价值。从2014年的12月开始你就走上了新的道路，有不少事情需要你去忙碌，到7月之间你在职场上有好的运势，可以说你将是12星座里运势第一名的星座，有心想事成、苦尽甘来的...
-
猫石对话之二月小喵喵2014年运势
原地,瓶颈,停滞,状态，猫石对话之二月小喵喵2014年运势未来的一年对于你们来说充满了各种的不确定，你们不是没有事业，但是你们的事业就是停滞不前，你们不是没有感情，但是感情就在暧昧的状态胶着不前，一切的事情表面上看起来其实都没什么不好，但是你们的内心深处却很是明白，不论是事业还是感情还是其他其实都处在一个很是惨淡的状态，惨淡经营的猫生，我想这么形容才算是贴切，一切的一切都就这样的停滞不前，一切的一切就这样的举步维艰，你们是想进进不得，想...