景颇族的节日习俗
景颇族的春节
景颇族的青年人在春节普遍开展“坦丁”(射击)活动。“坦丁”是景颇十分爱好的活动，姑娘们往往是这个活动的裁判，她们把靶包高挂在树梢上，小伙子争相用箭射，谁射中，靶包就归谁。姑娘们在靶包里放有各种东西，有的象征吉祥，有的表示爱情，有的取笑捉弄小伙子，但多数装着硬币。姑娘们包靶包时很费脑筋，包上爱情的信物怕意中人打不中，包上取笑的物体，又怕自己心爱的人打中了难为情。打靶时，人们围着射手，每当有人打中时，呼呼声四起，十分热闹。
目脑
“目脑”，亦称“目脑纵歌”，“目脑”是景颇语的音译，意思是大伙跳舞。它是云南省德宏傣族景颇族自治州景颇族群众性歌舞活动，也是景颇族人民用来驱恶扬善，祝贺吉祥幸福，欢庆丰收的传统节日，一般于农历正月十五日举行，为期二、三日。“目脑”有着悠久的历史，传说很早以前，“目脑纵歌”还没有传到地球上来，有一次太阳派使者，邀请地球上的万物参加他们的“目脑纵歌”。地球派所有的鸟雀前去参加。众乌返回地球后推举孔雀做“脑双”(领舞者)又表演了一次，景颇族祖先看到百鸟优美的歌舞，决定把“目脑纵歌”移植人间，并在正月十五举行。
举行“目脑”盛会后，景颇人变得更加聪明勇敢，更加团结了，从此以后就成为景颇族人民的传统节日。每逢节日，云南省陇川、盈江、瑞丽等地的景颇族的小伙子身着黑色衣裤，裹上白色包头；姑娘身穿黑色对襟或左襟短衣，下着彩色艳丽的围裙，裹毛织的护腿，身上缀着银泡银链，手拿各色手帕和花环；老年人身背织有民族图案的“筒帕”，扛着盛着米酒的竹筒。人们敲锣打鼓，鸣枪放炮，成群结队地从四寨八乡来到举行“目脑”活动的地方。附近的傣、阿昌、崩龙、布朗、汉等兄弟民族也纷纷赶来参加。广场中心竖立一根高约二十米左右的，顶端有两块木板，木板两侧画有精美而有象征性图案的“目脑柱”。人们围着“目脑柱”，随着欢快的锣声，象脚鼓和“高比”(用大小不同的两段竹管做成，分主管和附管，有五、六个音孔)吹奏声有节奏地歌舞，或由“而嘎”(歌手)领唱，众人跟随，边歌边舞；或由青年男女表演迎宾舞，舂米舞，同时，姑娘们还将竹筒装着米酒献给客人，表示对客人的敬重和美好的祝福。然后由几个身穿龙袍，头插孔雀羽毛手持长刀的男子领着大家歌舞，并按规定的路线行进，参加的人越来越多，舞队越来越长，好似一条长龙在场内缓缓移动。
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