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双鱼座一周健康运8.30

  双鱼座

  健康指数:★★☆☆☆

  工作较繁忙,应该注意劳逸结合,熬夜不要太多。

  开运饮食:

  大枣有补脾安神的作用,晚饭后用大枣煮汤喝,能加快入睡时间。

  健身保健:

  太极可以使身体柔韧、灵活,又可以排除烦恼和困惑。

  健康休闲:

  工作间隙做做舒展运动,可以缓解压力和部分肢体的疲劳。(完)

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