超“瘦”用！血型减重菜单大公开
(1/2)
O型
早餐：1根香蕉+水梨+苹果
午餐：鲔鱼沙拉+一匙橄榄油
晚餐：牛腰肉+烤红椒+洋葱
点心：李子
卡路里：1000大卡
(1/2)
A型
早餐：两片全麦面包+花生酱+葡萄柚汁
午餐：蔬菜汤+两片全麦面包+三汤匙坚果
晚餐：半熟蛋坚果沙拉+一匙橄榄油
点心：樱桃
卡路里：1150大卡
(1/2)
B型
早餐：牛奶+香蕉
午餐：一颗马铃薯+生菜沙拉+一匙橄榄油
晚餐：烤羊肉+糙米饭+生菜沙拉+一匙橄榄油
点心：优格
卡路里：1200大卡
(1/2)
AB型
早餐：牛奶+胡萝卜汁(水也可以）
午餐：两片黑麦面包+切片乳酪+李子
晚餐：水煮鸡胸肉+坚果沙拉+一匙橄榄油
卡路里：1200大卡
本文由'北马瑞绣'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
O型桃花运偏高？这些血型+星座的人天
能力,黑洞,血型,组合，(1/2)第5名B型血白羊座B型白羊开朗又外向，而且他们还很爱“旅游”！不仅娱乐性十足同时又能开拓视野，最重要的是还能结交四方好友？大家也知道旅途中这些过客，有时候就不走longstay成为真爱啦！如此交友广阔，也难怪桃花多多喽！第4名B型血处女座B型处女座时尚感非凡，随便一搭都可能成为他人追随的穿搭楷模。俗话说得好，人要衣装佛要金装，70分的颜质只要有sense的打扮加持，立刻加出90分的魅力啊！高衣Q自...
-
聚会时AB型血的人喜欢坐在哪
血型,选择,位置,的人，朋友聚餐的时候往往会成群结对，情侣or单身，你们每次刚到的时候会不会选择一下该坐在哪呢？往往你的性格就决定了你会坐在哪，每个位置都会决定你在今晚聚餐的发挥，是洗耳恭听还是气场王，那么个血型君的你聚餐时喜欢坐在哪呢？一起来看看。AB血型君AB血型君本身就是个让人难以理解的人，不管场合有多热闹，始终保持冷静地存在自己的小世界里，即使决定要和朋友聚会，但人一多起来，就会喜欢呆在一个小角落里，不怎么参与到人群中去，看起来...
-
血型君心中最放不下的是谁
血型,理性,支持,流泪，每一个人，在感情中受到的待遇都是不一样的，有的人，最后会和自己曾经爱过的那个人成为敌人。也有的人，能让另一半一直牵挂，即使他们两个人并没有在一起。那么血型君，你心中最牵挂、最放不下的是谁呢？随小编一起来看看。A型的人你习惯了简单的生活，虽然表面没有太多的情绪，但内心的牵挂永远是放不下的。当你看到曾经你和他之间的美好，心中也会流泪。身边的朋友都以为你是如此的豁达和坚强。但其实最脆弱的依然是你们，装作无所谓的样子来掩...
-
超神准血型分析：当你和好友爱上同一
发现,机会,选择,预期，(1/2)A型：默默的伤心离去A型人跟好朋友爱上同一个人时，可能会很伤心地选择离去！因为A型人不希望事情搞得很僵，而且A型人很重视朋友，怎么样都做不出夺人所爱的事情。如果A型人知道自己喜欢的人跟好朋友喜欢的是同一人，很可能马上决定撤退，即使对方喜欢的是自己，甚至来表白，为了两全其美，A型人不希望好朋友失望和受伤，可能决定默默地把自己的感情隐藏起来。(1/2)B型：公平竞争走着瞧！如果B型人和好朋友喜欢上同一人，B...
-
发现情人劈腿，各血型的反应会是？
麻痹,对等的,血型,经营，(1/2)A型：我的难过，要让全世界知道虽然他们平时的性格非常内敛，但在某些事情上，会有过度情绪化的反应，一爆发可是会达到不可收拾的地步，像是A型人认为许多事情是站在同一个天秤上的，所以回报也应该是对等的，当很认真经营这段感情时，遇到另一半背叛，平时总是把苦吞下来的他们可是会忍无可忍，要狠狠的骂个好一阵子，才能平复心中的不满。(1/2)B型：深度忧郁，将难过往肚里吞独立的B型人，认为感情是自己的事情，不应该把悲...
-
这些血型旅行前激动的不睡觉
血型,君乐,发现,选择，来一场说走就走的旅行是每个人期待自我放松的一种选择，旅行的初衷有很多，有的人希望透透气，有的人则希望一览风景名胜，有的人则想要品尝当地各种美食。旅行是一种期待也是一种品味生活的方式途径，也是我们所向往的。那么哪些血型会在旅行前激动的睡不着呢？A血型君A血型君是个神经超级敏感的人，平时睡觉也是经常会被小动静给惊醒的，很容易疑神疑鬼，更何况是在旅游前一晚，TA一定有着一大堆东西在想，怕自己还有什么行李没有收拾好，时不...
-
会用行动证明爱你的血型君
证明,血型,激情,期望，有的人明明很喜欢对方，可是就是不知道要怎么样表达，有的不喜欢对方，却总喜欢玩弄别人的感情，这两者我们总是过于期望在前者，鄙视后者，但是生活中还是有很多虽然不懂甜言蜜语，但是会用行动来证明爱你的血型君。A型的人A血型男票虽然看上去有点沉闷，似乎是个不合群的人。这一点在感情上看来，便转化为优点。对外界的时候毫不关心，只在乎自己需要在乎的人，这样的性格，让女友感觉安心、可靠。但是在激情上面略微欠缺，试试敞开心扉，和对方...
-
各血型君结婚前该考虑的事
血型,状态,恐慌,情况，爱情是婚姻的基础，没有爱情，勉强的婚姻是不会幸福的，换来的只是两个人的痛苦，甚至是连累下一代，所以，结婚需要慎重考虑，不是过家家，也不是拍戏NG重来，婚姻都是现场直播，那么，要我们的血型君去选择结婚，他们的前提条件是什么呢？马上随小编我一一揭晓！A血型君A血型君是个非常冷静和慎重的人，做任何事情都会细心地一番审视以后才会做决定，特别是这样重要的人生大事呢，绝对不会草率，在不确定对方的真心前都不会放下警惕，只是这样...
-
血型君你在同事的眼里是这样的
血型,转向,能力,利益，“路遥知马力，日久见人心。”无论是朋友、同事、同学都好，大家只要相处久了，人本来的面目都会展露出来的。每个人的性格不一样，优缺点也会很不相同的。你想知道自己在同事眼中是如何的吗？随小编一起来看看吧。A血型：你的洞察能力很强，有什么风吹草动你总能事先察觉到，促使了你随机应变这一点也驾驭得很好，在变化多端的职场上，这是很必要的技能。虽然判断力不错能让你明哲保身，但在同事眼中，这样懂得及时转向的你有点见风使舵了，风吹哪...
-
揭秘：四大血型重色轻友指数多高？
反弹,模式,血型,对象，(1/2)a当情人重友轻色～A型人会……狂生闷气猛吃醋如果跟情人说好要出去玩，结果情人一接到朋友电话就马上赴约去了，把A型人摆在一旁，他会觉得十分委屈，一整个生闷气，会为了情人这样的行为发动冷战，完全不跟情人说话，觉得自己不但被冷落，自己在情人心目中的份量竟然比不过朋友，A型人会为了这样的事情钻牛角尖！如果气了半天情人依然如故，或是没有好好地陪不是，很可能会造成日后感情的裂痕，A型人很在意自己在情人心目中的地位，...