产妇“捂月子”中暑身亡 专家：夏季坐月子可开空调
最近，上海一位产妇因为“坐月子”时“捂”太严中暑身亡。此事立刻引起市民关注。那么，夏季到底该如何坐月子呢？晨报特意请教了厦门市第二医院产科主任颜涛玲医生，听听她怎么说。
民间 不能吹空调
医生 可以吹，方法要对
记者了解到，在不少家庭中，刚生完孩子的产妇全身会被捂得严严实实的，头上戴绒线帽，身上穿棉睡衣，并且不允许吹电风扇和空调。
颜涛玲表示，这种捂的做法是不正确的，只会给产妇带来痛苦，容易导致产妇中暑。她说，中国传统习俗中，坐月子不能吹冷风的观念是对的，但这并不代表产妇一定要把身体捂得严严实实的。“产妇不要直接对着风口吹，同时把温度控制在26℃左右，就不会有什么问题。”
民间 不能洗澡洗头
医生 每日可用温水擦
民间还有一种流行的说法，“坐月子”期间不能洗头洗澡，总之就是不能碰水。颜涛玲告诉记者，她在查房时就曾听到过一位婆婆对媳妇说，坐月子期间不准洗头洗澡，不准刷牙。
颜涛玲解释，夏季坐月子期间其实是可以刷牙、洗头洗澡的，只是需要注意些事项。产妇代谢旺盛，全身易出汗，长期不洗澡，会导致毛孔堵塞，细菌滋生，影响给宝宝哺乳时的卫生。此外，产妇如果长期不刷牙，会使得原有的牙龈炎症加重，牙龈肿胀甚至形成龈瘤样改变，刷牙时容易出血。
她指出，产妇出汗多，淋浴和洗头对产妇身体有好处，产妇每日可用温水擦浴。洗头水温适宜在37℃左右，洗完后及时擦干或用吹风机吹干，避免被凉气吹。产后24小时后可以擦拭身体局部，产后1周可以淋浴。把握好洗澡时间，以10分钟左右为宜。产妇还应注意阴部清洁，未愈合的会阴及腹部伤口处不要沾水。产后4周内禁止盆浴，外阴部可以用温开水或1：5000高锰酸钾液擦洗，每日两三次。
民间 坐月子不要下床
医生 适量活动助恢复
民间还有说法，坐月子期间，要卧床休息一个月，不要下床活动。
颜涛玲表示，产后早期活动有助于体力恢复，增进食欲，促进排尿及排便。阴道分娩者，在产后6小时—8小时可起床稍微活动，产后第2日即可随意活动；阴道难产或剖宫产者，可在产后第3日开始，由医护人员协助下床活动。
产妇长期卧床的危害很多，容易形成下肢静脉血栓，甚至引发肺栓塞危及生命。此外，产后因卧床休息、食物缺乏纤维素、加之肠蠕动减弱，产褥早期腹肌、盆底肌张力降低，容易发生便秘。
颜主任建议产妇尽早下床活动。不过她提醒，产后活动不要过早参与强度高的家务体力劳动，产褥期过早参加体力劳动可造成盆腔器官脱垂，可以选择轻盈适度的产后体操。
小贴士
产妇坐月子
“洗刷刷”有讲究
1.产妇在空调房里最好穿长裤和长袖，不要对着风口吹。
2.产妇产后第一周如果恶露量很多，就尽量不要洗头，改用艾叶、防风、干姜煮水来擦头皮，或使用干洗式的头部清洁用品。
3.产后激素并没有完全恢复，牙龈易出血，刷牙的时候可以选用比较软的牙刷。
4.产妇流汗后赶快换衣服，注意保暖。
点击进入闽南网论坛>>本文由''发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
实习医生格雷第十二季梅雷迪斯·格
实习医生格雷第十二季梅雷迪斯·格蕾的扮演者是谁 | 艾伦·旁派，年在,美国,马丁,选择,分类，实习医生格雷第十二季演员表角色：梅雷迪斯·格蕾扮演者：艾伦·旁派角色介绍医务人员。在第十一季中，痛失丈夫的她在很长的一段时间里无法走出丈夫去世的阴霾之中。演员介绍艾伦·旁派（Ellen Pompeo），1969年11月10日出生于美国马萨诸塞州，美国影视演员。1996年在酒吧工作时给星探发掘开始进入演艺界。2002年，参与出演与杰克·吉伦希尔合作的...
-
我是真的爱你尤雅的扮演者是谁 |
我是真的爱你尤雅的扮演者是谁 | 李念，分类,大陆,产后,小学,经济，我是真的爱你演员表角色：尤雅扮演者：李念角色介绍尤雅是一名全职太太，时尚辣妈，不仅自己喜欢孩子，性格上也像个孩子，热衷于要二胎，在经济压力和生活的重压下慢慢成长。演员介绍中国内地女演员，毕业于上海戏剧学院。代表作有《蜗居》、《杨贵妃秘史》、《别对我说谎》等。小时候立志当一名英姿飒爽的女警，却因为电影《追踪》剧组到其所读小学挑演员，清纯可爱的李念被导演一眼相中，从此开启演艺...
-
青岛往事小嫚的扮演者是谁 | 黄小
青岛往事小嫚的扮演者是谁 | 黄小蕾，分类,产后,中国,传奇,大陆，青岛往事演员表角色：小嫚扮演者：黄小蕾角色介绍王满仓的妻子，是个个性泼辣的青岛姑娘，也是个善良美丽、时尚大方的时代新女性。坚强能干，是王满仓的'贤内助'，两人共同携手拼事业，王满仓在外打拼开拓事业，而她则负责坚守阵地，保护战果，分工明确。演员介绍黄小蕾，率直聪明的美丽女孩，1981年出生于重庆市万州区的中国演员。1993年四川成都学舞，随后进入四川省歌舞剧院。随团访埃及，并...
-
九州海上牧云记龙格丹珠的扮演者是
九州海上牧云记龙格丹珠的扮演者是谁 | 李念，集美,大陆,分类,小学,产后，九州海上牧云记演员表角色：龙格丹珠扮演者：李念角色介绍硕风和叶之母，集美貌与智慧于一身。演员介绍中国内地女演员，毕业于上海戏剧学院。代表作有《蜗居》、《杨贵妃秘史》、《别对我说谎》等。小时候立志当一名英姿飒爽的女警，却因为电影《追踪》剧组到其所读小学挑演员，清纯可爱的李念被导演一眼相中，从此开启演艺之路。09年因主演热门电视剧《蜗居》中“海藻”一角被观众所广泛熟知，...
-
民间怪谈录齐安的扮演者是谁 | 何
民间怪谈录齐安的扮演者是谁 | 何聪睿，分类,中国,大陆,扮演者,怪谈，民间怪谈录演员表角色：齐安扮演者：何聪睿角色介绍演员介绍何聪睿，中国内陆新生代演员，毕业于中央戏剧学院，参演了《零界之艾力克斯》、《男舍男分》等影视剧作品。...
-
拾光里的我们江医生的扮演者是谁 |
拾光里的我们江医生的扮演者是谁 | 方小月，大陆,分类,沁源,扮演者,医生，拾光里的我们演员表角色：江医生扮演者：方小月角色介绍演员介绍...
-
滚蛋吧肿瘤君梁医生的扮演者是谁 |
滚蛋吧肿瘤君梁医生的扮演者是谁 | 吴彦祖，肿瘤,窃听,分类,大陆,风云，滚蛋吧肿瘤君演员表角色：梁医生扮演者：吴彦祖角色介绍梁医生，为熊顿治疗肿瘤。演员介绍吴彦祖，1974年9月30日出生于美国旧金山，祖籍上海，在加州成长，中国香港男演员、模特。1997年回到香港，开始电影及模特儿工作。1998年，吴彦祖接拍第一部电影《美少年之恋》，由杨凡导演一部同性恋电影。2004年，与成龙主演了《新警察故事》，并获得了金马奖演员类奖项“第41届金马奖...
-
关于唐医生的一切于梦的扮演者是谁
关于唐医生的一切于梦的扮演者是谁 | 姜梓新，分类,大陆,网络,扮演者,医生，关于唐医生的一切演员表角色：于梦扮演者：姜梓新角色介绍演员介绍姜梓新，1996年3月11日出生，中国内地女演员。2016年5月，姜梓新因参加古装剧《如懿传》的试镜而受到关注；7月，参加网络互动真人秀《完美假期第二季》。2017年，参演古装爱情武侠剧《笑傲江湖》及古装宫廷剧《延禧攻略》。...
-
惊天救援袁萍的扮演者是谁 | 苏岩
惊天救援袁萍的扮演者是谁 | 苏岩，救援,首部,艺术学院,产后,大陆，惊天救援演员表角色：袁萍扮演者：苏岩角色介绍演员介绍苏岩，1974年9月5日生于山东济南，中国内地女演员，毕业于山东艺术学院戏剧系表演本科班。1993年10月，苏岩在山东艺术学院上大一时，被张艺谋选中，在电影《活着》里扮演了一个小护士。2004年，主演电影《风起云涌》，获得中国电影华表奖优秀新人提名。2006年凭《长恨歌》片提名金像奖“最佳女配角”。2007年，在李安导演...
-
十里洋场拾年花罗医生的扮演者是谁
十里洋场拾年花罗医生的扮演者是谁 | 丁桥，丁桥,单元,大陆,蒙古族,青年，十里洋场拾年花演员表角色：罗医生扮演者：丁桥角色介绍演员介绍丁桥，男，内蒙古呼伦贝尔人，蒙古族，天秤座，毕业于天津音乐学院戏剧影视系，中国内地男演员。2016年出演由周迅、霍建华主演的清宫电视剧《后宫 如懿传》饰演大阿哥爱新觉罗永璜；2017年，出演由温兆伦监制的电影《我的发酵女友》饰演男一号青年作家南靖轩；同年，出演由吴磊、林允主演的的古装武侠剧《斗破苍穹》饰演墨...