小满节气的特点和风俗 吃苦菜动三车
二十四节气时中国古代农民的智慧和总结的经验，一年有四季，每个季节都会有六种节气，并且人们会按照节气来进行农耕，合适的时间播种，收成也是相当可观的。小满是夏季农作物成熟的好时节。
小满节气意味着进入大量降雨的时候，同时也是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年此时，农事活动的重点是防治虫害、预防暴雨。此时民间也有不少应时习俗。
吃苦菜
每年的小满时节都会有忆苦思甜的活动，那就是吃苦菜，俗称苦苦菜，是必不可少的一项活动。这是因为小满是湿性皮肤病的易发期，所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，可以常吃具有清利湿热作用的食物。而苦菜正是一种具有清热、凉血和解毒功能的应时蔬菜，它苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富。美味又健康。
动三车
在小满节气的时候，可以动动家里的三车，也是检查一下有没有生锈之类的问题。这里的三车指的是水车、油车和丝车。此时，农田里的庄稼需要充裕的水分，农民们便忙着踏水车翻水；收割下来的油菜籽也等待着农人们去舂打，做成清香四溢的菜籽油；田里的农活自然不能耽误，可家里的蚕宝宝也要细心照料，小满前后，蚕要开始结茧了，养蚕人家忙着摇动丝车缫丝。
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