2021年白露时间几点几分几秒 2021白露是哪一天的什么时候
2021年白露时间几点几分几秒
2021年白露节气时间是公历2021年9月7日17点52分46秒，农历辛丑年八月初一号，星期二。
白露是农历二十四节气中的第十五个节气，下一个节气是秋分。当太阳到达黄经165度时为白露。天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。
白露的由来
当太阳到达黄经一百六十五度时为白露节气。白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了，昼夜温差可达十多度。
阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。还有一种说法是，白露前后，夏日残留的暑气逐渐消失，天地的阴气上升扩散，天气渐渐转凉，清晨的露水日益加厚，在草叶面上凝结成一层白白的水滴，古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露，故名“白露”。
白露节气吃什么
吃鸭肉
对于身体弱的人而言，秋季还是应该吃些肉类补一补的。在肉类的选择上，以鸭肉为最好。因为秋天的鸭子是最肥嫩的，而且还有一定的医疗功效。秋天燥邪严重，吃些凉性的鸭肉，对于体内有热、爱上火的人而言，便可起到祛火除燥的作用。
吃秋梨
秋梨就是秋天最提倡吃的水果。中医认为梨性凉味甘，能生津润燥、清热化痰的功效是去燥的最佳选择。如果有咽干喉痛等上火症状，生吃就好。如果想要起到滋阴润肺、润喉祛痰的功效，熟吃更佳。可以将梨隔水蒸过，煮汤或者做成粥来吃，这样也可以将梨的寒性除去，食用起来更加安全。
吃大枣
《本草纲目》认为枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，对于“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病有很好的治疗效果。坊间甚至流传有“一日吃仨枣，红颜不显老”的俗言。用红枣加大米熬成粥，对保肝护肝也有很好的效果。但是大枣不宜食用过多，“多食令人寒热，凡赢瘦者不可食”，最好不超多5粒。
吃豆类
绿豆：其实，生活中有些食物即可消暑又可化湿邪，最广为人知的就是绿豆汤了。那汁液碧绿的绿豆汤不仅可解暑热之毒，还可化湿，助你的脾胃解围。
红豆：中医认为其有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行，通利水道，所以经常服用还有减肥的功效。对于爱美的女士而言，若是担心因“贴秋膘”而致身材变形的话，可以配合着多喝些红豆汤，即有消暑化湿，还可以维持你的曼妙身材，何乐而不为!
本文由'上官晓夏'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
处暑读音怎么读 处暑拼音怎么读音
东北,中国,华南,西南，处暑读音怎么读处暑拼音怎么读音处暑读音是chǔshǔ，不过根据汉语的发音规则，如果两个第三声的字连在一起，第一个字变成第二声，读音同（除）暑，不过处暑的正确拼音写法仍然是第三声。ps:两个第三声连读的时候，第二个第三声变调为第二声的举例，如早（zǎo）点（diǎn）读作záodiǎn；鼓（gǔ）掌（zhǎng）读作gúzhǎng。处暑的意思解释处暑，繁体处暑，即为“出暑”炎热离开的意思。处暑是农历二十四节气...
-
2021立秋后还要热多久 2021年立秋
疾病,概率,运动,体内，2021立秋后还要热多久2021年立秋后多久开始降温2021立秋后还要热到九月份才凉快，虽说立秋后气温有所回升，但是由于秋老虎的缘故，高温天气还需要在持续半个月左右。就了解秋老虎一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。为什么立秋了还这么热立秋仅仅指的是太阳的赤经达到135°而已。大致在每年的8月7日或者8日。而且在立法上来说立秋之后还有一伏，特别是对于长江中下游的地区，八月中旬的高温天气的数量比起八月上旬...
-
今年的霜降是哪一天2020 2020年啥
鼻干,体内,调节,中国，今年的霜降是哪一天20202020年啥时候霜降阳历时刻：2020年10月23日，6：59：25阴历日期：九月（小）初七，星期五开始时刻：2020年10月23日，6：59：25结束时刻：2020年11月7日，07：13霜降是什么意思：冬天的开始霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“...
-
2023谷雨时节祝福问候语文案
阳光,无限,复苏,疾病，谷雨时节祝福问候语文案有哪些?谷雨时节也是春天的结束，夏天即将来临，没有了春天的寒冷，到处都是鲜花盛开，阳光明媚却不热，晒太阳的人又暖又懒。一起来看看谷雨时节祝福问候语文案，欢迎查阅!谷雨时节祝福语句子1.一场大雨冲走心中的苦恼，一场暴雨浇灭内心的烦躁，一场细雨滋润干涸的心田，一场春雨淋下快乐的春潮，一场顺风雨带来事业的雨顺风调，一场爱情雨让你幸福的偷笑。谷雨来到，祝生活如雨后春笋更茂盛!2.雨水淅淅沥沥，街道更...
-
2022年寒露时间几点几分几秒 2022
东北,人体,生理,体内，2022年寒露时间几点几分几秒2022年寒露节气时间是公历2022年10月8日15点22分16秒，农历壬寅年九月十三号，星期六。寒露的到来，气候由凉爽转寒冷，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡，这时节应注意养生。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。史书记载...
-
牛年春节祝福语简短一句话2021
财富,财源,发现,无限，牛年春节祝福语简短一句话20211.烟花点亮吉祥的夜空，灯笼闪烁幸福的光明，水饺包出万家的喜悦，团聚是华夏儿女的心声。春节到，和家人共聚一堂，享受团圆的快乐，享受幸福的时光！2.早晨笑一笑，生活有情调，平时笑一笑，欢喜又热闹，烦恼笑一笑，一切全忘掉，快乐笑一笑，日子多美妙。看到短信笑一笑，幸福从此身边绕！春节快乐。3.一条小小的短信，一声亲切的问候，代表着关怀和思念，包含着祝福与鼓励，祝春节快乐，新年进步！...
-
霜降养生注意事项是什么 霜降之后
预防,疾病,复发,慢性，霜降养生注意事项是什么霜降之后生活饮食8大注意事项霜降养生注意事项是什么：饮食清淡，平补为宜在霜降时节饮食应尽量保持清淡，尤其不要在食物中放太多的盐。饮食宜以清淡为主，多吃粗粮杂豆，如麦片、黄小米、玉米、绿豆等，少吃刺激性的食物，如葱、韭菜、花椒、蒜、姜、辣椒、油炸食物等。民间有霜降进补的说法。要注意的是，此时宜平补，以有助于健脾养胃，调补肝肾为原则，可多吃健脾养阴润燥的食物，萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山...
-
今天立秋吃什么最好 2020今日立秋
赤豆,中医,免除,痢疾，今天立秋吃什么最好2020今日立秋传统与养生美食盘点传统食物：1、立秋吃茄子源于明朝，为了犒劳士兵，选择有肉感的茄子替代，一直流传下来。2、在江南一带，立秋有吃西瓜的习俗，把子留下来丢到火炉烧烬，能够免除一年瘟疫。3、老北京有贴秋膘吃肉食的习惯，大多选择炖食，比如红烧肉。4、在山东立秋吃“渣”，它是一种豆沫和青菜磨制的豆腐，有很好的防腹泻的作用。5、在天津流行“咬秋”，这一天吃瓜免除冬春季节腹泻，清楚暑气，避痢疾...
-
立夏要称体重，你知道吗？
体重,吉利,疾病,体质，立夏，除了吃冷饮和西瓜，别忘了立夏还有一个传统习俗：称体重！“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”。古人在立夏这天轮流称重，看秤人大声报数并添上吉祥话，意在提醒人们注意身体，在夏季避免蚊虫叮咬导致疾病。体重增，称“发福”，减则谓“消肉”。立夏称重有一定科学道理其实立夏称重也是有一定科学道理的。因为入夏前后是容易发病的季节，不少人入夏后寝食不安，人称“疰夏”，这是体质不耐酷夏之苦的缘故。到立秋再称一次，以比较家人经过一...
-
立冬养生吃什么 适合立冬时节吃的
莲藕,肠胃,中医,作用，立冬养生吃什么适合立冬时节吃的蔬果大全立冬养生吃什么——蔬菜莲藕莲藕的药用保健功效十分可观，据中医书籍《本草纲目》记载，莲藕被称为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为去瘀血生津之佳品。莲藕生食能清热润肺，凉血行瘀血;熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消瘀血。芹菜芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营...