立秋是什么季节 立秋是什么意思
立秋是什么季节
立秋是秋季。立秋是秋季的第一个节气，时间在每年公历的8月7日、8日或9日。从这个时间起天气就会逐渐转凉。
立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。中国古人将立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。
2021年立秋是晚立秋，一天之中以中午为界定，若是立秋时间在上午，那么这年的立秋就算是“早立秋”。如果这立秋的时间是在下午的话，那么这年的立秋就是“晚立秋。2021年立秋时间为2021年8月7日14:53:48，星期六，时间上比较晚，因此是属于晚立秋。
立秋意味着什么
立秋后虽然依然炎热，还有所谓的“秋老虎”，但是，气温总体上已经由大暑的最高值下降，白天和夜晚的气温差日益增大，这也预示着秋高气爽、月明风清的秋季的来临。另外，立秋也标志着丰收季节的到来，给人以喜悦。
一叶知秋。当暑去凉来的时候，叶子必然感到那股肃杀的气息，虽然温度还未太低。秋还是一个收获的季节，立秋意味着辛苦了一个暑期的人们很快就能见得万物成熟的金秋了，天转凉，心却是暖的。
立秋的气象变化
立秋意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。季节转换，南方地区的降雨量、风暴、干湿度等变化明显；北方地区，这些变化不明显，变化明显的是气温。
进入秋季后，在自然界中，阴阳之气开始转变，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟，气候开始由夏季的多雨湿热向秋季的少雨干燥气候过渡。立秋并不代表酷热天气就此结束，初秋期间天气仍然很热。
所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气，真正凉爽一般要到白露节气之后。
立秋时节饮食风俗志
古人把立秋当做夏秋之交的重要时刻，一直很重视。关于立秋最有意思的宫廷风俗是“梧叶报秋”。在立秋这天，宫内把栽在盆里的梧桐移入殿内，待时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋。
而民间很多关于立秋的饮食习俗则都与预防疾病有关。经过了苦夏的食欲不振，体重大多会减少；秋风一起，胃口也会大开，正好补偿一下夏天的损失，北方人谓之“贴秋膘”，味厚的美食佳肴首选吃肉，“以肉贴膘"。不过，为了预防突然“暴饮暴食”引起的腹泻，人们也吃些素食加强运化，比如，东北吃黄瓜，杭州吃秋桃，四川流行喝“立秋水"等，可消除积暑，秋来保和肠胃。此外，蒸茄脯也是当季美食。
文人对于秋景更是敏感，常有伤春悲秋的说法。“少想些，秋来了，你认识它就得了，并不需要你想它。”“不想它，能认识它吗？”连关于秋天的对话，也都充满文艺腔。
立秋节气如何养生
立秋节气的养生应该从下面几个方面入手：
第一，精神方面。夏季阳气旺盛，进入立秋以后，阳气机会慢慢减弱，大家在此时要远离悲伤忧愁的情绪，尽量做到平心静气、心情舒畅，同时还应该收敛神气。
第二，运动方面。秋季应以“收养”为原则。记得将保养身体内的阴气为关键任务。也就是说运动的时候，运动不宜过大，以免出汗过多，耗损过多的阳气致使体内阴阳失衡。建议选择平缓轻松的运动项目，如散步、太极等。
第三，起居方面。应早睡早起，以便收敛阳气舒展肺气。而且要记得尽量早起，这样子有助减少血栓的形成，预防心血管疾病。如果早睡睡不着的话，可以考虑睡前喝些莲子汤、龙眼肉汤，促进入眠。当然，也可以晚上的时候用热水泡泡脚，同样起到的助眠效果也是很不错的，大家都可以去尝试一下。
本文由'横波小公主'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
2021年霜降时间几点几分几秒 2021
中医,运动,解释,生命力，2021年霜降时间几点几分几秒2021年霜降节气时间是公历2021年10月23日12点51分0秒，农历辛丑年九月十八号，星期六。霜降，是二十四节气之第十八个节气，秋季的最后一个节气。此时的太阳黄经为210°；每年公历10月23—24日交节。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。就全国...
-
带秋分二字的诗句 二十四节气秋分
双桥,彩虹,北楼,梧桐，带秋分二字的诗句二十四节气秋分的诗词欣赏“秋分”开头的诗句1、秋分客尚在，竹露夕微微。——出自唐·杜甫《晚晴》2、秋分一夜停，阴魄最晶荧。——出自唐·李频《中秋对月》3、大史占南极，秋分见寿星。——出自唐·赵蕃《老人星》4、秋分雷自合收声，白露明朝忽震霆。——出自楼钥《八月四日晚霹雳碎大柳木》5、白露一旬后，秋分三日前。——出自曾丰《韩尚书南涧公之从弟德文为东广常平上幕丙寅八月上旬护印迎新使长》“秋分”结尾的诗...
-
公司新年贺词祝福语
公司,精神,业绩,财源，公司新年贺词祝福语1.有福藏福家家福，享福见福时时福，金福银福处处福，大福小福天天福，接福纳福年年福，守福祈福岁岁福。春节快乐！2.与快乐来次击掌，约好新年就要绽放；麦克风会为你鼓掌，欢笑会为你伴唱；新年的钟声即将敲响，你要释放炙热的光芒为快乐歌唱。3.愿你：大财、小财、意外财，财源滚滚；亲情、友情、爱情，情情如意官运；福运、财运、桃花运，运运亨通。新春到来之际，送上我最真挚的祝福：春节快乐！4.一夜春风...
-
2020秋分吃什么水果 这六种水果秋
预防,消化,不适,糖水，2020秋分吃什么水果这六种水果秋分吃刚刚好1、葡萄葡萄其色美、气香,鲜食酸甜可口,开胃消食,是人们很喜爱的一种水果,同时葡萄从表皮、果肉到种子,蕴含满满的养分,不仅含有大量的葡萄糖、果糖外,还包含氨基酸、维生素C、钙、铁等多种营养物质,其中多种多酚类化合物,如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化,比维生素C高出18倍,保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性,修复紫外线伤害。2、荸荠荸荠又叫马蹄,有“地下...
-
立秋是什么意思呢 立秋有什么好的
梧桐,脾胃,北京,作用，立秋是什么意思呢立秋是天气由热转凉、再由凉转寒的过渡性节气。立秋是二十四节气中的第十三个节气，更是秋天的第一个节气，时间在每年公历的8月7日、8日或9日。立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神、庆祝丰收的习俗。据《月令七十二候集解》载：“秋，揪也。物于此而揪敛（音脸，意为收集）也。”秋是植物成熟的意思。立秋也预示着草木结果孕子，俗话说：“立秋三日，寸草结籽。”立秋后天气由多阴雨变为秋高气爽，天高云淡，月明风...
-
小年夜喜气甜蜜温暖祝福语
精神,迎春,红包,承诺，小年夜喜气甜蜜温暖祝福语1、一杯幸福的酒，在小年的时候斟满，一句幸福的话，在小年的时候写好，一颗幸福的心，在小年的时候用这句幸福的话邀您干了这一杯幸福的酒，小年快乐。2、小年送你小祝愿，祝你：小小愿望全实现，小小烦恼全不见，小小微笑全甜甜，小小红包全是钱，小小手机全是幸福的留念，祝你小年快乐哦！3、小年到，各路神仙来祝福：玉帝祝你添禄增福，观音祝你健康平福，弥勒佛祝你团圆乐福，如来祝你常享清福，公明祝你遍遇财福，...
-
2020大暑是几月几日几点几分 2020
日期,萤火虫,预防,时间段，2020大暑是几月几日几点几分2020大暑节气具体时间2020年大暑时间：7月22日16点36分44秒。阳历时刻：2020年7月22日16:36:44，星期三阴历日期：二〇二〇年六月初二，星期三开始时刻：2020年7月22日16:36:44，星期三结束时刻：2020年8月7日09:06，星期五大暑日期算法大暑计算公式：[Y*D+C]-L公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=22...
-
处暑是什么时候代表什么意思 处暑
预防,消退,短期,萝卜，处暑是什么时候代表什么意思每年的8月23日前后（8月22日——24日），视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过度...
-
适合幼儿的新年祝福语
知识,阳光,创造,无限，适合幼儿的新年祝福语1.春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！衷心地祝贺你，用智慧、才情、胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。2.希望你健康快乐的成长！每天开开心心的上幼儿园。每天好好吃菜，快快长大。3.世间最可宝贵的就是今天，最易丧失的也是今天；愿你在未来的一年中，无限珍惜这每一个今天。新年快乐！4.亲爱的宝贝，未来的道路，要踏实走好每一步，成长的过程再困难，再疲...
-
牛年春节祝福语贺词2021
财源,阳光,精神,薪水，牛年春节祝福语贺词20211.无论世事如何变迁，让真情常在；无论工作如何繁忙，让联络常在；无论天涯还是咫尺，让祝福常在！新春快乐！2.牛起生活的风帆，走向牛关通途。向着牛年奔跑，达到吉牛未年，粘粘牛年的喜气。让美梦成真，叫理想变现，要祥瑞高照。愿朋友牛年喜牛牛，如日中天发牛财！3.锣鼓喧，鞭炮鸣，家家户户喜盈盈。贴春联，挂红灯，欢声笑语说不停。迎新年，新气象，祝福声声送佳音。祝你春节快乐，吉祥如意都来临！4...