二0二一年立春几点几分 2021几点打春今天几点打春
二0二一年立春几点几分 2021几点打春今天几点打春
打春是立春的俗称，是春回大地的节气。所以2021年打春时间就是立春时间。
阳历时刻：2021年2月3日，22：58：39
阴历日期：腊月(大)廿二，星期三
开始时刻：2021年2月3日，22：58
结束时刻：2021年2月18日，18：43
立春，是二十四节气中第一个节气，又名正月节、立春节、岁首、岁旦等。立春，意味着新的一个轮回已开启，乃万物起始、一切更生之义也。立，是“开始”之意;春，代表着温暖、生长。干支纪元，以立春为岁首，立春既是春季的开始亦是岁之首。立春是从天文上来划分的，即太阳到达黄经315°时为立春节点。
立春准确时间的计算方法
计算公式：[Y*D+C]—L
公式解读：年数的后2位乘0。2422加3。87取整数减闰年数。21世纪C值=3。87，22世纪C值=4。15。
举例说明：2058年立春日期的计算步骤[58×。0。2422+3。87]—[(58—1)/4]=17—14=3，则2月3日立春。
立春养生要注意什么
1、防呼吸道疾病
立春到来，天气乍暖还寒，此时人体随着春季的到来也开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节不宜过早减少棉衣物，年老体弱者换装尤应谨慎，不可骤减。
“春捂秋冻”是民间一条保健谚语，冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也容易损阳气，稍受风寒，易发宿疾。
此时如果出汗，应及时擦去，切勿敞开胸怀让风劲吹。春天适当捂一捂，可减少疾病，尤其是常见的呼吸系统传染病的发生。
2、防心理疾病
春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属“木”。
肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。
同时，要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。
3、防“潮”病
春天开始回暖，空气中的水分渐渐增多，显得湿气很重。特别是南方的春天，雾霾、潮湿、闷热，给细菌的生长居提供了环境。所以要保证居室及办公室内的通风透气，在天气好的时候，要多晒晒被褥和衣服，晚上睡觉的时候要保持室内干燥透气。
春季气温多潮湿，女士们更要注意个人卫生，穿在身上的内裤一定要保持干爽。也要注意晾晒的衣服要在通风透气的地方晾晒，不让细菌滋长。此外可以多穿纯棉的宽松衣服，避免发生湿疹。
本文由'夏侯巧芹'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
入伏从哪天算起2020 2020年入伏时
阳光,彭城,高压,控制，入伏从哪天算起20202020年入伏时间到截止日期表2020入伏时间：2020年07月16日星期四(庚子年(鼠年)五月廿六)。2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：初伏：公历2020年7月16日(农历五月廿六)——2020年7月25日(农历六月入五)中伏：公历2020年7月26日(农历六月入六)——2020年8月14日(农历六月廿五)末伏：公历2020年8月15日(农历六月廿六)——2020...
-
2021小暑是头伏吗 头伏第一天是哪
体内,人体,煮鸡蛋,特征，2021小暑是头伏吗头伏第一天是哪一天20212021小暑不是头伏，从时间上来看，2021年小暑节气之后的第4天开始是初伏。夏至三庚数头伏，所以夏至节气之后的第三个庚日(干支纪日)，2021年夏至节气是在6月21日，故初伏天是从7月11日开始的。2021年小暑和初伏的时间2021年小暑时间2021年小暑时间是2021年07月07日，星期三，农历五月廿八。小暑，二十四节气之第十一个节气，暑，是炎热的意思，小暑为...
-
谷雨出生的人命怎么样 谷雨出生好
中医,人体,疾病,时间段，谷雨出生的人命怎么样谷雨出生好吗谷雨生小孩好，因为谷雨出生的小孩，个性开朗亲切、乐于助人，因而会受到他人的拥护与爱戴。个人特质方面，除了深具才能之外，行事专一的态度也会使这天出生的人能够贯彻始终，直到达成目标为止。好的时节也就造就了谷雨宝宝很好的性格特点。整体大运方面：生性喜好积存财富的他们，天生具备理财观念，除了能够开源之外，也相当懂得节流，因此一生财务丰足，少有匮乏的疑虑。事业方面，出外发展容易逢遇贵人相...
-
三伏天饮食养生秘诀 三伏天如何饮
人体,选择,疾病,症状，三伏天饮食原则1、应注意避开冰冷食物因为三伏天的时候气温很高，天气很炎热，所以很多人为了给身体降温，就喜欢吃一些冰冻的食物。其实，在三伏天的时候，吃冰冻的食物除了容易刺激肠道之外，还容易诱发一系列的肠胃疾病，更甚至，还会造成身体寒气堆积，从而引发一系列的身体疾病。所以说，在三伏天期间，大家一定不要因为贪嘴而大量的食用冰冻的食物，特别是冰淇淋、冰镇碳酸饮料等一系列不健康的食物。2、应以开胃为主在夏日的高温天气下，很...
-
2021三伏天从什么时候开始 2021三
痱子,选择,人体,疾病，2021三伏天从什么时候开始2021年7月11日开始。具体时间表如下：初伏：2021年7月11日-2021年7月20日（10天）；中伏：2021年7月21日-2021年8月9日（20天）；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日（10天）。三伏的意思：“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的...
-
夏至前一个节气是什么 夏至前面是
人体,青梅,江淮,对流，夏至前一个节气是什么夏至前面是哪个节气夏至前一个节气是芒种节气。芒种是二十四节气中的第九个节气，更是干支历午月的起始。斗指巳（正南偏东），太阳黄经为75°，于公历6月5——7日交节。芒种是夏季的第三个节气，此时中国江道南地区进入梅雨时节；华南地区处在龙舟水时节。比起立夏时，芒种的气温显著升高，雨量比回较充沛。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣...
-
2020年现在入伏了吗 2020年入伏时
营养,流通,馄饨,炒面，2020年现在入伏了吗2020年入伏时间是哪天2020年现在已经入伏，今年的入伏时间是7月16日，这代表一年中最热的时候就要到了。2020入伏时间表：公历2020年7月16日(农历五月廿六)—2020年7月25日(农历六月初五)，共计10天。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20...
-
春分养生食物有哪些 春分养生最佳
作用,中医,韭菜,肝脏，春分养生食物有哪些春分养生最佳食物及注意事项1、春笋：说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”，笋的营养价值也很高，其纤维素、蛋白质含量都比较高，而且富含B族维生素、矿物质等，具有消食、化痰、解毒、利尿的作用。特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。2、黄豆芽：春分时，正是黄豆芽大量上市的季节。黄豆芽性寒味甘，可以健脾养肝，恰好符合春季养肝补脾的特点。同...
-
2021大暑是最热的时候吗 大暑是不
高压,辐射,人体,选择，2021大暑是最热的时候吗大暑是不是最热的时候2021大暑是最热的时候，大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。也就是说，大暑是全年最热的一段时期，而非一天。大暑的温度多高：35度以上进入大暑就是进入一年中最热的时期了。《月令七十二候集解》︰“六月中，.....暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”大暑是...
-
2020年那天入伏时间表 2020年入伏
时间日期,蓝天,三福,永固，2020年那天入伏时间表2020年入伏时间日期2020年三伏天7月16日开始入伏。2020年入伏时间日期是：2020年7月16日，星期四，农历五月廿六。入伏就是进入了三伏天的意思，从夏至日那一天开始往后数，等数到第三个庚日的时候就意味着进入了三伏天。但是这个庚日是不固定的，往往需要通过判断才能够得出来一个确切的答案。2020入伏：2020年7月16日-2020年7月25日入伏第1天2020年7月16日入伏第...