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乘坐飞机时如果出现耳胀等不适症状如何缓解 坐飞机出现耳胀怎么办

  乘坐飞机时如果出现耳胀等不适症状如何缓解 坐飞机出现耳胀怎么办

  咀嚼口香糖。飞机起飞过程中,外界气压快速降低,中耳还保持正常气压,这使得外界气压与中耳气压之间出现压力差,导致鼓膜向外膨隆,引起胀痛感。此时可以做出吞咽动作或咀嚼口香糖,刺激耳咽管开放,维持中耳和外界的气压平衡。

  在飞机上升时外界气压降低,鼓室内原有的空气气压相对较高形成正压,这个正压使鼓膜向外膨隆,人会感到轻度耳闷胀。

  如果这个时候做吞咽动作,咽鼓管会开放,鼓室内气体经过咽鼓管进入鼻腔,鼓室内气压与外界气压达到平衡,耳闷症状短暂消失,飞机继续上升时上述现象可重复发生。

  飞机飞到8000——10000米高度时,鼓室内外的压力都相对较低。在着陆时飞机的高度逐渐下降,外面的气压慢慢升高,由于咽鼓管处于关闭状态,鼓室内的气压仍然较低,耳朵外面的空气会把鼓膜往压力较小的鼓室压迫,引起耳痛、耳受压感及听力减退。此时,只要再做吞咽动作就能使咽鼓管开放,鼓室内外气压获得平衡,鼓膜不受压,症状也就消失了。所以说,咽鼓管通畅是保持鼓室内外压力平衡的重要因素。使咽鼓管开放让空气进入鼓室的办法,都有助于缓解耳朵的闷胀疼痛。比如吞咽、咀嚼、打哈欠等都会起作用,乘坐飞机时进餐或食用零食,会减轻耳闷胀不适。

  坐飞机头晕怎么办?

  一般正常健康者和有轻微晕机病的人,重坐MD-82以上的现代化大型客机,都不会发生晕机。有s严重晕机病人,若能采取以下预防晕机。

  1、乘机前的头一天晚上,保证充足的睡眠休息,第二天乘机有充沛的精力。应在飞机起飞前1小时,至少也要提前半小时口服晕机宁。

  2、尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位,能减少噪音和扩大视野。

  3、在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。

  4、保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远,看远处的云和山脉、河,不要看近处的云。

  坐飞机想吐怎么办?

  一旦发生晕机,在较轻的情况下,注意仍然不要中断集中精力的事和保持定向远眺。若较重时,应该保持安静、坐稳,最好仰卧、固定头部;更为严重时,由于呕吐而机体失水者,要及时补充生理盐水。下面说下如何防止晕机:

  忌空腹登机。由于空中高度、气温、气压等因素的改变,飞行时人体需要消耗较高热量,所以,饮食中要注意摄取较高热量的食品。一般在上飞机前,旅客可根据情况选择面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、水果等。

  饮酒要限量。过量酒精会干扰大脑处理周围环境的讯息,而且易引发晕机症状。此外,酒精可溶解于内耳的体液中,使人感到晕头转向。

  忌吃得过饱。高空条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱,一方面加重心脏和血液循环的负担,另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。进食太油腻和多纤维的食物也容易引起不适症状。

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