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2022年数九和冬至是一个日子吗 数九是什么意思啊

  数九是平时很常见的一个节日,这是一年当中最冷的时候,需要注意保暖,多穿一点衣服。那么,2022年数九和冬至是一个日子吗?让我们一起来看看小编带来的介绍吧!

数九是什么意思啊

  全年中温度最寒冷的一段时期。

  数九是我国民间计算寒暖日期的方法,进入数九后,天气转凉,然后最寒,最后又逐渐的变暖,数九在我国的来源较为悠久,在上古时期就有了,从养生的角度来说,在数九到来前就需要做好充足的御寒装备,准备应对寒冷的天气,例如:羽绒服、保暖衣等防寒衣物在数九到来的时候就要穿起来了;若是想调养体质的话,可以在数九期间喝一些热的汤水,例如:山药排骨汤、板栗炖鸡汤等。

2022年数九和冬至是一个日子吗

  是的。

  2022年的数九从2021年12月21日开始,从此时段开始,就正式进入到了数九阶段,只是数九刚开始的时候温度还不是特别低,会有一个时间上的缓冲,等到三九时期,温度就会比较低了,此时也是小寒、大寒节气节气附近,是全年中温度最低的一段时间,此时节就需要做好充足的防寒、防冻准备了,以免生病。

数九能艾灸吗

  可以。

  数九的时候天气较为寒冷,此时段进行艾灸的话,可以通过艾叶的温热作用来起到温经散寒的作用,从而促进人体气血的运行,冬天的时候容易生病,很大的一个因素是体质差、免疫力低下,在数九的时候进行艾灸的话,可以起到行气活络的作用,有利于体质的改善和免疫力的提高,因此,若有养生需要的话,可以在数九的时候在医院或者是正规的中医院进行艾灸养生。

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