味精的危害
1、降低人体抵抗力，减少人体对维生素的吸收，并对人体的中枢神经、骨骼、骨髓、遗传系统产生破坏。
2、谷氨酸钠在消化过程中能分解出谷氨酸，谷氨酸在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛、焦躁、心慌意乱、骨头酸痛、肌肉无力等症状。
3、较明显的症状是引起口渴、咽喉灼痛，由于味精中含钠，钠过量可导致血容量增加，血压升高，加重心脏、肾脏的负担。60岁以上的人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人、高血压、肾炎、水肿、哮喘等患者要慎重食用味精。
4、当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，血液中的谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。
本文由'谈迎南'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
荨麻疹怎么治
释放,抑制,治疗,药物，1、抗组胺类药物①H受体拮抗剂具有较强的抗组胺和抗其他炎症介质的作用，治疗各型荨麻疹都有较好的效果。常用的H1受体拮抗剂有苯海拉明、赛庚啶、扑尔敏等，阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀、地氯雷他定等；单独治疗无效时，可以选择两种不同类型的H1受体拮抗剂合用或与H2受体拮抗剂联合应用，常用的H2受体拮抗剂有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。用于急、慢性荨麻疹和寒冷性荨麻疹均有效。剂量因人而异...
-
知识重要性的名言
知识,肌肉,价值,人体，作为心智脂肪储备起来的知识并无用处，只有变成了心智肌肉才有用。读书破万卷，下笔如有神。知识有重量，但成就有光泽，有人感觉到知识的力量，但更多的人只看到成就的光泽。知识是治疗恐惧的药。读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。知识是珍宝，但实践是得到它的钥匙。知识有如人体血液一样宝贵，人缺了血液，身体就会衰弱；人缺少知识，头脑就要枯竭。读万卷书，行万里路。知识有两种，其一是我们自己精通的问题；其二是我们知道在哪里找到关于...
-
猫后脑勺有个骨头突出怎么回事
骨头,部位,治疗,体内，猫咪后脑勺有骨头突出，不影响活动的话，一般没大碍，可尝试给猫咪热敷消肿。骨头突出也可能是淋巴或者脂肪瘤，需要及时带猫咪就医检查，然后正确使用药物，淋巴一般不到一月时间就可好转恢复，脂肪瘤需要根据医生指导治疗。猫后脑勺有个骨头突出的原因猫咪后脑勺有个骨头只要不影响正常生活，一般是没多大的问题的，大多数猫咪都会在后脑勺不同的部位出现突出骨头。对此，主人可以尝试用毛巾给猫咪热敷，让猫咪能消肿。若是猫咪后脑勺突出部位红肿...
-
核桃热量很高为什么还是减肥 核桃
核桃,人体,低于,山核桃，核桃仁在生活中是很常见的食品之一，很多人都爱吃核桃仁。那么，核桃仁里面会有黄曲霉素吗？核桃热量很高为什么还是减肥？具体可以看看小编带来的介绍。核桃仁里面会有黄曲霉素吗放置时间过长的话可能会有。黄曲霉素对于人体来说具有很强的毒性，主要是在水分含量较高（水分含量低于12%则不能繁殖）的禾谷类作物、油料作物籽实以及其加工副产品中寄生繁殖和产生毒素，比较常见的有豆类、棉籽、大米、玉米、花生、核桃等。所以如果核桃仁放置时...
-
手镯取不下来怎么办
平滑,肌肉,压缩,缩小，手镯取不下来可以使用肥皂水、冰镇法、保鲜袋来解决。1、肥皂水：先把手弄湿，再往手上涂一层厚厚的洗手液或者是肥皂，它能够让手变得润滑，减少阻力，取的时候手掌要收缩，最好直着拿，不要转动2、冰镇法：用热胀冷缩的经验，将手掌放置在冷水中一段时间，手掌的肌肉和肌肤组织遇冷缩小，最终实施上述窍门脱下就会手镯。3、保鲜袋：此窍门运用保鲜袋的平滑性脱下手镯，挑选的保鲜袋不能过厚。将手包裹保鲜袋后，擦上洗洁精、肥皂等保证滑润。最...
-
蒲公英茶泡多久就不能喝了 隔夜的
肠胃,营养,人体,微生物，蒲公英虽然有很多益处，但是也不可以天天饮用，毕竟蒲公英茶性寒，喝得太多会出现胃凉的情况，那么蒲公茶泡多久就不能喝了呢？蒲公英茶能否隔夜饮用呢？蒲公英茶泡多久就不能喝了建议10小时内喝完是最好的。蒲公英茶主要是由蒲公英制成的，其中含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等成分物质，药用价值比较高，泡茶后建议最好是10小时内喝完最好。因为泡茶后的蒲公英是很容易滋生细菌以及微生物的，时间越长微生物滋生越多...
-
适合打蔬菜汁的蔬菜
增强,免疫力,作用,人体，适合打蔬菜汁的蔬菜有西红柿、藕、甜椒、黄瓜、芹菜等。1、西红柿汁：富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。2、藕汁：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的补宜气血、增强人体免疫力作用。既通便又止泻，健脾开胃，增进食欲。3、甜椒汁：甜椒没有普通辣椒的强烈刺激，但又具备辣椒族降脂减肥、增进食欲、...
-
山核桃仁宝宝能吃吗 山核桃仁有添
山核桃,仁宝,过敏,人体，山核桃仁是营养价值很高的食物，一般山核桃仁味道有很多种，如果只是单纯了进行烘干处理的话，是没有添加剂的，宝宝也可以适当吃一点，具体可以看看小编带来的介绍。山核桃仁有添加剂吗视情况而定。目前市面上所售的山核桃仁一般可以分为两种，一种是原味的山核桃仁，这种核桃仁一般只经过了烘干的处理，其中是不含有添加剂的。而另外一种就是经过加工处理的山核桃仁，这种山核桃仁的味道比较多，一般可以分为奶油、椒盐、蜂蜜、五香等味道，在加...
-
l码的裤子是29还是30
人体,四类,胸围,单位，l码的裤子是30。裤子各种型号的含义以及尺寸：S—28（2尺1=70CM）。M—29（2尺2=74CM）。L—30（2尺3=78CM）。XL—31（2尺4=82CM）。XXL—32（2尺5=83CM）。XXXL—33（2尺6=87CM）。S：SMALL小的意思。M：MIDDLE中的意思。L：LAGER大的意思。XL：EXTRALARGE特大号。XXL：EXTRAEXTRALARGE超特大号。识别服...
-
男士衬衫39相当于什么尺码
对照表,测量,身高,胸围，男衬衣39码的是小码S。衬衫尺寸对照：欧码S=男女身高160/165，男衬衫领围39。所以男衬衣39码应该选165/84。衬衫T恤尺寸对照表：欧码XS=男女身高155/160欧码S=男女身高160/165，男衬衫领围39欧码M=男女身高165/170，男衬衫领围40欧码L=男女身高170/175，男衬衫领围41欧码XL=男女身高175/180，男衬衫领围43欧码XXL=男女身高180/185，男衬衫领围...