鱼头豆腐汤可以加鸡蛋吗
鱼头豆腐汤可以加鸡蛋,鱼头和豆腐都属于较平和的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质,而鸡蛋味甘性平,含有大量的蛋白质、胆固醇以及钙、铁、磷等营养成分物质,两者食物之间并不相克,所以鱼头豆腐汤可以加鸡蛋。
鱼头豆腐汤是由鱼头和豆腐为主要食材烧的汤,豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,这道汤特别适合中年人,青少年食用。
鱼头和豆腐的结合:鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻。
本文由'郁访波'发布,不代表演示站立场,转载/删除联系作者,如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
陈皮茉莉茶有什么功效
作用,脾胃,缓解,呼吸道,1、陈皮和茉莉花中含有大量的挥发油,香气怡人,两者一起泡水喝,可以增进食欲、帮助消化,有调节脾胃的作用,可用于缓解气滞湿阻、胸膈满闷等症状。2、茉莉花茶中含有咖啡因等成分,对中枢神经有兴奋作用,若茉莉花和陈皮一起泡茶喝,清香怡人,可以缓解疲劳、焦虑等情况,还能舒解郁闷。3、陈皮中富含挥发油,可以刺激呼吸道,常喝陈皮茉莉茶可以湿润咽喉,使痰液更加容易咯出,两者还有抗菌消炎的作用,有利于缓解呼吸道的疾病。...
2023-04-16 13:13:10 -
信息的作用
作用,联络,调节,计划,1、加工作用,人们在信息的获取、交流过程中,可以不断进行选择、提炼、整序、转换等信息形式加工,以满足一定需要;2、存贮作用,人类社会所需要的各种信息,只有存贮起来,才能成为取之不尽、用之不竭的资源。3、传递作用,信息不仅可以在广泛的地理范围内横向传递,促进不同领域、不同地区之间的交流,而且可以在较长的时间范围中纵向传递,将人类社会的知识财富一代一代传递下去;4、管理功能。在管理过程中,信息是决策和计划的基础,是监...
2023-04-16 13:13:09 -
海参怎么吃最有营养
营养,作用,人体,保护膜,1、海参最有营养的吃法是清炖或水煮。具体原因如下:海参体内的一部分营养分子外有一层保护膜,这层保护膜不经过蒸煮破坏,不利于人体吸收,会造成营养浪费,再加上海参在生长过程中体内会附着一些对人体有害的微生物,适当的高温蒸煮能够起到灭菌作用,更利于健康。从海参的营养角度来说,海参食用越清淡越好,清炖、水煮的海参菜肴做法都能把海参中所含的营养物质全部保留下来,而且味道鲜美,像红烧等烹饪方法则会破坏海参原有的营养成份,滋...
2023-04-16 13:13:07 -
窗帘材质怎么挑
产品,样品,作用,空间,1、层数根据空间功能而定,在窗帘店面可以看到,很多的样品窗帘都是双层的,在普通的窗帘布里面还有一层纱帘。销售人员说,纱帘的作用一是美观,二是可以起到保护隐私的作用。很多窗帘拉开后,整个窗户都暴露在外,这时用一层薄薄的纱帘,可以起到既不损失光线又保护隐私的作用。并非所有的窗帘都需要两层。卧室等纯私密空间最好使用双层窗帘;书房和客厅就可以采用一层窗帘,选用薄窗帘布或者厚一点的纱布,既可以隔绝阳光,又可以和外界保持半透...
2023-04-16 13:13:00 -
吃绿豆对人体有什么作用
作用,绿豆粉皮,中国,美国,1、绿豆可解酒、解暑热,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。2、绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常...
2023-04-16 13:12:59 -
鱼头豆腐汤能放西红柿吗
西红柿,鱼头豆腐汤,豆腐,鱼头,可以放西红柿,西红柿味道酸甜可口,营养丰富,含有为维生素C、蛋白质、纤维素、钾元素、苹果酸、胡萝卜素、番茄红素等营养成分,放入鱼头豆腐汤里可以增鲜、增色、增营养,还能提升风味,让菜肴带有酸甜的口感,对于喜欢吃酸口味的人来说,非常合适放入。鱼头豆腐汤是由鱼头和豆腐为主要食材烧的汤,豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,这道汤特别适合中年...
2023-04-16 13:12:56 -
一次性口罩可以喷酒精消毒吗
变形,作用,过滤,疾病,一次性口罩不可以用酒精消毒,任何一种消毒方法都会破坏口罩的纤维结构,使其变形、过滤性受损,达不到预防疾病的目的。建议使用完一次性口罩以后放置在阴凉、干燥、通风的环境,同时要专人专用,使用时间不要超过24小时,才能达到预防和减少疾病的可能。如果一次性口罩出现了明显的脏污、变形、损害,或者出现的异味时候,建议及时更换以减少疾病的发生。口罩是一种卫生用品,一般指戴在口鼻部位用于过滤进入口鼻的空气,以达到阻挡有害的气体、...
2023-04-16 13:12:56 -
可溶性膳食纤维包括什么
豆皮,果胶,纤维素,苜蓿,可溶性膳食纤维是一种特殊的营养素,其中包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素、树胶和植物黏胶、藻类多糖等。其本质是碳水化合物中不能被人体消化酶所分解的多糖类物质。膳食纤维是食物中非营养成分,但是对人体健康有益。食物纤维的来源,主要为植物性食品。粮谷类、豆类的麸皮、糠、豆皮含有大量的纤维素、半纤维素和木质素;燕麦和大麦含有多量的粗纤维;柠檬、柑橘、苹果、菠萝、香蕉等水果和卷心菜、苜蓿、豌豆、蚕豆等蔬菜,含有较多的果胶...
2023-04-16 13:12:52 -
吃新鲜龙眼有什么好处
种皮,作用,萼片,三角,龙眼富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,其中烟酸和维生素K的含量较高。有抗衰防老、美容养颜的作用,经常吃龙眼可以使皮肤更加细腻、光泽。龙眼的营养价值在水果中名列前茅,自古被当作极好的滋补品。龙眼,无患子科龙眼属植物。常绿乔木,高通常10余米;小枝粗壮,被微柔毛,散生苍白色皮孔。叶连柄长15~30厘米或更长;小叶4~5对,薄革质,长圆状椭圆形至长圆状披针形,两侧常不对称;小叶柄长通常不超过5毫米。花...
2023-04-16 13:12:51 -
太岁符的作用
作用,疾病,太岁,都是,每年都会有一些犯太岁的生肖,只要是出生年和当年的年分遇刑、克、冲、害或者本命的都是犯太岁。正常犯太岁的那年一般运气都不好,整体的运势都是比较晦气的。事业和财运都会受阻,易遭小人是非,健康也会出问题,感情上不稳定,严重的人易有血光之灾。太岁符就是专门用来化解犯太岁之年带来的一些不利影响。可以稍微避免或者减轻一些不顺,可以起到趋吉避凶和逢凶化吉的作用。太岁符的寓意是相应年份太岁的威严权力。太岁符被我们恭请后就会产生一...
2023-04-16 13:12:49