西红柿的营养价值及功效与作用
1、番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。
2、番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
3、番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。
4、尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
5、经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
6、番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
本文由'威醉珊'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
车里怎么除雾
系统,车上,装置,作用，1、用湿毛巾擦。有些特别有经验的车主，都会在前挡风玻璃容易起雾的时候，在车里准备一块湿毛巾。在开车的时候，如果车内出现了雾气，那么车主可以找个合适的地方停车，然后用湿毛巾把雾气擦掉，这个办法还是很实用的，但是它却有一定的危险性。2、开车窗。其实车内起雾的原因，无非就是因为车内外温度差异太大导致的，我们只需要把车窗打开，让车内的温度跟车外的温度相同就可以了。但是这个办法也有一定的局限性。在夏天，这个办法是很好用的，...
-
夏天苹果要不要放冰箱保鲜
抑制,作用,装入,低于，夏天苹果要放冰箱保鲜，但是不能长时间放在冰箱中，因为长期放冰箱会破坏苹果里面的维生素。苹果放在阴凉处可以保持7～10天的新鲜，如果装入塑料袋放进冰箱里，最好放在温度不是很低的果蔬栏里，能够保存更长时间。苹果放在冰箱里比较鲜一点，因为低温度对产生二氧化碳有抑制作用，而苹果放在常温或者不是很低的温度的地方时，就会呼吸产生二氧化碳从而变质。苹果放入冰箱最好包上保鲜膜，不然冰箱里其他食物的味道会串味，而且容易让苹果坏掉。...
-
菌菇水可以去痘印吗
祛痘,作用,福星,中药，菌菇水不能祛痘印，很长一段时间皮肤状况很糟，满脸都是痘痘，而且痘印永远不退，快要灭的时候又长痘痘，又大都肿，按上去还疼，反反复复好不了，但看很多人说这款菌菇水效果很好，是痘痘肌的福星～于是乎～又去拔草了～刚开始用的时候是倒一点拍脸上的，但是并没有什么效果，而且说实话，这货上脸黏膩感很强啊!晚上睡一觉起来满脸油光[好雷]一度准备放弃就用来湿敷想快点用完～没想到湿敷倒有点镇定作用，痘痘不再像以前一样频繁发，但是痘印没...
-
水蚊子咬人吗
细毛,作用,水田,腹面，水黾是水生半翅目类昆虫，黾蝽科，栖息于静水面或溪流缓流水面上。身体细长，非常轻盈；前脚短，可以用来捕捉猎物；中脚和后脚很细长，长着具有油质的细毛，具有防水作用。体色黑褐色，体长约22毫米，也能够在陆地上生活一段时间。水黾对人没有危害，不会咬人。水黾是一种在湖水、池塘、水田和湿地中常见的小型水生昆虫。水黾科昆虫成虫长8至20毫米，黑褐色，头部为三角形，稍长。体小型至大型，长形或椭圆形。口吻稍长，分为3节，第2节最长...
-
凉粉不成型粘怎么补救
凉粉,作用,透明,人体，将没有煮好的凉粉重新倒入锅中，开小火熬煮，取一小碗，按粉：水，２：１的比例兑成浆，倒入原来没有煮好的凉粉中并不断搅拌，一般来说浆刚兑进去是白色的，搅拌至所有凉粉变透明，感觉粘度差不多了，就可以重新盛到容器了。另外，刚做好的凉粉是透明的，这时还比较黏。要放冰箱钝化一夜直到变成白色才会变硬。白凉粉是一种中国南方著名小吃，以植物凉粉胶等原料制成，产品具有品质嫩滑、晶莹透澈、清爽可口等特点，风味怡人，诚为夏季消暑佳品。其...
-
肉饼怎么做
西红柿,加温,边缘,面皮，１、食材：面粉、西红柿、牛肉沫、猪油、葱花、生抽、姜蓉、酒、盐、胡椒粉、温开水。２、将西红柿洗净去皮，切成小丁，将牛肉沫、猪油、西红柿丁、姜蓉倒入碗中。３、加生抽、料酒、盐、胡椒粉、葱花拌匀腌制３０分钟。４、面粉加温开水，揉成面团，搓成粗条，切成小剂子，擀成面皮。５、馅料放入面皮，捏褶子，直至将面皮边缘捏完，收口，再压成饼。６、锅倒油烧热，放入馅饼，两面煎成金黄色即可。...
-
五菱宏光雾灯开关在哪
雾灯,组合,车辆,作用，五菱宏光雾灯开关在方向盘左侧的开关总成上，旋转旋钮即可打开关闭。雾灯的作用就是在雾天或者雨天能见度受天气影响较大的情况下让其他车辆看见本车，因此雾灯的光源需要有较强的穿透性。一般的车辆用的都是卤素雾灯，比卤素雾灯更高级的是LED雾灯。以下是汽车车灯的分类：1、前照灯，组合前照灯在汽车的前部，它主要起照明和信号作用。前照灯发出的光可以照亮车体前方的道路情况，使驾驶者可以在黑夜里安全的行车。2、组合尾灯，组合尾灯在汽...
-
怎么炒南瓜好吃
炒南瓜,葫芦巴碱,核黄素,嘌呤，炒南瓜好吃的做法：1、南瓜切成片。2、热锅，在放入油、南瓜片。3、炒至半熟的时候放入适量的盐、葱、加入３０ｇ水盖锅５分钟。4、装盘即可。南瓜营养价值：南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一，它的味道香甜可口，它富含丰富的营养。南瓜每１００克含蛋白质0.6克，脂肪１克，碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分６克，钙１０毫克，磷３２毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.５７毫克，核黄素0.０４毫克，尼克酸0.７毫克，抗坏...
-
小苏打能去油污吗
膨松剂,作用,弱碱,混合，小苏打能去油污。将小苏打和水混合，可代替洗衣粉、洗洁精等清洁用品，用来擦地板、水龙头和灶台，去除油污。小苏打：小苏打即碳酸氢钠，是一种无机化合物，白色细小晶体，在水中的溶解度小于碳酸钠，呈弱碱性。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。此特性可使其作为食品制作过程中的膨松剂。但碳酸氢钠在作用后会残留碳酸钠，使用过多会使成品有碱味。...
-
天山雪桔是金桔吗
金桔,作用,化痰,金黄，天山雪桔是金桔，天山雪桔是金桔经过加工而得，俗名金橘饼、夏橘、金枣、金弹、寿星柑。白砂糖和金桔经糖渍工艺，去除果子的微涩，保留适度酸甜，赋予天山雪桔迷人的风味。金桔表面撒有糖粒，有天然的金桔芳香、色泽金黄、颗粒完整、酸甜适度、肉质饱满、老人小孩都适宜，闲暇时间吃上一点，甜甜咸咸的，让人回味无穷，独立包装，携带方便，是现下一种颇受欢迎的休闲食品。金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能...