藤瓜怎么吃
清炒藤瓜
食材：藤瓜1个，大蒜2粒，葱1段，盐1g，花生油20毫升，五香粉1小勺。
做法：
1、藤瓜去头尾，刨去老皮，葱洗净，蒜剥皮。
2、藤瓜先竖着剖开成两半，再用擦片器，切成半圆形的片。
3、蒜拍扁切成末，葱切小段。
4、炒锅热锅冷油，下入葱花爆香。
5、加入藤瓜片大火快速翻炒。
6、加五香粉和盐调味。
7、关火，加蒜末拌匀就好了。
藤瓜的功效
1、清热解毒：藤瓜中的独特物质可以有效的清除体内的热毒，能够滋润自己的肺。西葫芦能够清热利尿，润肺止咳，效果非常显著，特别是对于水肿腹胀，也能够起到很好的缓解效果。
2、美容护肤：藤瓜中的维生素含量是特别丰富的，维生素可以让自己的皮肤细胞得到有效的改善，而且还可以调节皮肤的颜色，为自己的皮肤补充充足的养分，除此之外藤瓜中还含有大量的水分，可以让肌肤更加的滋润，所以通过食用藤瓜可以起到美容护肤的作用，如果自己的皮肤不是很好比较粗糙的话，那么使用藤瓜是非常适合的，甚至要比一些美容护肤品更加的有效果。
3、瘦身减肥：藤瓜中还含有相当丰富的纤维素，纤维素对于我们的肠道健康是非常有帮助的，能够有效的促进肠胃的蠕动，刺激，并且能够让人体的新陈代谢加快，这对于减肥的效果是特别不错的。
本文由'严妤'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
如何杀蟑螂
混合,作用,方法,苏打粉，１、苏打除蟑法：糖和苏打粉各半混合，置于蟑螂出没处，约３～１４天后，蟑螂就会消失。２、硼拖地防蟑法：用热水溶解适量硼后，用拖把或抹布擦拭地板，干燥后，白色硼结晶会渗入地板隙缝，可防蟑螂、蚂蚁等。３、热肥皂水杀蟑法：将一块肥皂加入４升的热水中，溶解后直接喷在蟑螂身上，可有效杀灭蟑螂。４、洗衣粉：洗衣粉是一种高效的诱杀蟑螂的药剂，其作用甚至胜过一些化学杀虫剂。做法是洗衣粉撒在蟑螂可能出没之处，它吃掉洗衣粉后就会死去...
-
如何制作牛肉午餐肉罐头
五香粉,白糖,状态,步骤，材料：牛肉馅500克，大葱20克，姜20克，蒜10克，鸡蛋1枚，面粉40克，淀粉60克，清水90克，白糖5克，盐少许，酱油15克，食用油15克，五香粉5克。做法：1、牛肉馅放在一个大的容器里，加食用油，用筷子或手顺着一个方向直接搅拌,直到黏糊状态；2、肉搅打好之后，加入白糖、酱油和五香粉调味，搅拌均匀；3、在其它容器里放入面粉、淀粉和清水，搅拌至糊状，提起筷子液体可以缓慢地滴落。将面糊倒入步骤2的肉馅中，再加入...
-
空调晚上怎么调节
购买,自定义,调节,挡板，1、首先如果确定要开一整晚，一定不能温度调太凉，26至30读左右都是可以的，具体要看您空调最终达到的温度效果和您的自身感受而定。2、有些人只是想睡觉前让屋子凉快一些，然后睡着后希望空调自动关闭，这个时候就用到了空调的睡眠模式，可以设置1到2小时自动关闭空调，或者采用其他自定义时间。3、我们可以购买空调挡板，放置在空调的出风口，这样可以让空调的送风更加柔和。4、风速最好设置成弱风，这样晚上不容易着凉。5、最后就是...
-
青番茄能吃吗
中毒,水解,西红柿,作用，不能吃。青番茄，又叫青西红柿。经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。龙葵素不但具有碱性，还具有毒性。龙葵素的致毒机理主要是通过抑制胆碱酯酶的活性而对人体引起中毒反应。胆碱酯酶有两类：乙酰胆碱酯酶、羟基胆碱酯酶。胆碱酯酶是一种水解酶，它的度作用是水解乙酰胆碱。一旦乙酰胆碱被水解之后，就会失去自身的作用。...
-
蜘蛛会咬人吗?
毒腺,作用,运动,精子，蜘蛛会咬人，蜘蛛虽是传统的五毒之一，但普通蜘蛛毒性并不强烈，生活中常见的蜘蛛都不会对人体产生危害性，国内一些毒性较大的蜘蛛，多分布在南方。蜘蛛是陆地生态系统中最丰富的捕食性天敌，在维持农林生态系统稳定中的作用不容忽视。体长1～90毫米，身体分头胸部（前体）和腹部（后体）两部分，头胸部覆以背甲和胸板。头胸部有附肢两对，第一对为螯肢，有螯牙、螯牙尖端有毒腺开口；直腭亚目的螯肢前后活动，钳腭亚目者侧向运动及相向运动；第...
-
拆迁怎么争取最大利益
利益,定位,签字,作用，首先有个合理的定位是拆迁前的准备工作，但是对于自己的定位是一项复杂的过程，那就需要你综合性的考虑，拆迁方希望早日拆迁，通常在非原则性问题上都会选择让步。其次坚守阵地，辨明决心，在拆迁实践中，拆迁方时刻关注着拆迁人的一举一动，从而制定相应的拆迁计划，然而大部分拆迁人在没有得到满意的拆迁款的时候，由于环境因素会离开拆迁地，这样做会让自己损失很大的利益最后就要坚守底线，谨慎签字，拆迁过程中拆迁方经常会想你送达有关的资料...
-
密封胶多长时间可沾水
密封胶,变形,密封,作用，密封胶24小时以后可沾水。密封胶是用来填充构形间隙、以起到密封作用的胶粘剂，主要是随密封面形状而变形、不易流淌、有一定粘结性的密封材料，分为弹性密封胶、液体密封垫料和密封腻子三大类。密封胶具有防泄漏、防水、防振动及隔音、隔热等作用，广泛用于建筑、交通运输、电子仪器仪表及零部件的密封。密封胶通常以沥青物、天然树脂或合成树脂、天然橡胶或合成橡胶等干性或非干性的粘稠物为基料，配合滑石粉、白土、炭黑、钛白粉和石棉等惰性...
-
名图灯光使用方法
转向灯,调节,车辆,控制，名图灯光使用方法：1、进入驾驶室可以看到车辆的灯光控制杆。2、“OFF”挡位为关闭车辆灯光挡位。3、左侧旋钮逆时针调节一个档位为示宽灯档位。4、左侧旋钮调节到最上方档位为近光灯档位。5、中间的旋钮控制车辆后雾灯的使用。6、灯光杆向上推为右转向灯，向下拉为左转向灯。7、灯光杆向前推为远光灯常亮，向后拉为单次远光灯档位。...
-
蜂胶的功能
蜂胶,消炎,作用,抗菌，蜂胶，其性比较平，味是苦、辛、微甘，有润肤生肌，消炎止痛的功效。1、提高机体的免疫力，从而提高了机体的抗病力与自愈力。2、具有消炎镇痛的作用，如果感觉咽喉肿痛，用适量温开水含服少量蜂蜜就可以缓解症状。3、抗菌抗炎，蜂胶对像金色葡萄球菌、上呼吸道感染菌等各自细菌等具有抗菌活性。4、降血脂，对现代人的高血脂症和动脉粥样硬化症有防治作用。5、降血糖，能促进利用外源性葡萄糖合成肝糖原作用，能明显降低血糖，对于血糖高的患者...
-
炒秋葵要不要去籽
脂肪,果胶,营养,作用，炒秋葵不需要去籽。秋葵籽中含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维及不饱和脂肪酸等，有抗氧化、促进消化、降低胆固醇等作用，还富含多种营养成分，有滋补身体的功效，且和秋葵籽连在一起的粘液中含有丰富的营养，如果在食用秋葵前将秋葵里的籽去掉，会破坏其营养成分，从而降低其营养价值。因此炒秋葵籽不需要去籽。秋葵：秋葵，锦葵科秋葵属，素有“蔬菜王”之称；原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。秋葵营养丰富，幼果中含有大量的粘滑...