彩虹饭的做法
1、将材料和准备好,生的蔬菜过水焯熟。沥干水分后,分开炒熟。为了不将颜色弄混,分开装。PS:鸡蛋我是将蛋黄和蛋清分开炒,这样颜色会更漂亮。
2、将炒好的蔬菜肉类分开放在碗底(因为最后是将碗倒扣过来的,所以放菜的颜色尽量分明。)
3、铺好蔬菜后,轻轻压实。
4、然后将碗翻转倒扣在盘子里。
5、将碗取下,就好啦。
本文由'沛凝小哥哥'发布,不代表演示站立场,转载/删除联系作者,如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
鸡毛菜怎么做好吃
萎缩,备用,鸡毛,放在,1、食材:鸡毛菜适量、盐适量、味精适量、食用油适量、生姜丝适量。2、鸡毛菜放入淘米水中浸泡半个小时左右。因为鸡毛菜买回来上的虫孔几乎没有,所以农药的残留还是有的。所以放在水里浸泡一会比较好。3、将浸泡后的鸡毛菜放在清水中,再洗几遍,将根部的叶子什么的摘干净之后,切一点生姜丝备用。4、锅内放食用油,放入生姜丝,油沸之后,放入鸡毛菜进行煸炒,不需要将火调小,鸡毛菜遇热会萎缩,且会出水。5、煸炒一段时间之后,看到鸡毛菜...
2023-04-16 13:03:25 -
蛋清怎么炒
作用,免疫力,人体,元素,准备材料:毛豆60克、蛋清5克、蒜瓣。1、坐锅,开小火。2、油热,倒入毛豆米,蒜瓣。3、翻炒变色,加水,加盖小火焖。4、3分钟,揭盖,倒入酱油,醋。5、翻炒一下,加入蛋清。6、翻炒至蛋清变色,加盐,翻炒一下关火,装盘即可。蛋清当中的蛋白质含量是非常丰富的,而人体细胞的修复和更新都是需要大量的蛋白质的,所以蛋白质是人体必不可少的一种营养元素,如果缺少了蛋白质,人体免疫力是会下降的,所以平时应该适量的食用一些蛋清,...
2023-04-16 13:02:45 -
油温180可以泼辣椒吗
辣椒粉,备用,八角,热油,可以,油泼辣椒的做法:用料:辣椒粉200克、八角2克、香叶2克、桂皮2克、姜碎2克、葱白4根、盐2克、熟芝麻2克。川味辣椒油的做法1、准备佐料冲洗干净凉干水分,姜切末备用。2、已切好的姜碎放在辣椒碎上面备用。3、炒锅置油烧至4层热放入佐料用中小火慢慢炸香,佐料炸得带黄色捞出佐料不要。4、大火继续烧热油,锅面上冒青烟即可关火。5、等锅里的油温稍凉,到一部分的油浇在辣椒粉上用勺轻轻搅拌,使辣椒粉均匀受热,这样的辣椒...
2023-04-16 13:02:41 -
板栗怎么炒
白糖,步骤,放进,放在,用料:栗子200克,油糖适量。步骤:1、板栗洗干净,放在砧板上,单手用刀剁个大约深5mm的口子,把栗子皮切破。2、全部剥好口子的栗子放进一个微波炉容器中,盖上盖子,把盖子上的透气孔打开,用微波炉高温加热2分钟。3、打开盖子,这时候栗子已经开口了。放一小勺食用油和一小勺白糖,再撒点干桂花,盖上盖子上下摇晃,让食用油和白糖能均匀包裹在栗子表面。4、盖子上的透气孔打开,放入微波炉再高火两分钟左右即可。...
2023-04-16 13:02:32 -
家常炖鸽子的做法
新开河,武火,放进,鸽子,1、所需食材:鸽子1只、冬虫草1小包、红枣两个、蜜枣1个、枸杞10粒、生姜两大片、盐1-2勺。2、制作方法:(1)鸽子切块洗净备好。(2)新开河参、元肉、枸杞、姜洗净备好。(3)把所有食材放进炖盅里,加入适量清水,浸过鸽子为准。(4)蒸锅里放入水,放支架,然后把炖盅放在支架上。(5)盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时,加入适量盐即可食用,味道非常鲜美。...
2023-04-16 13:02:19 -
山楂罐头的做法
装入,白糖,密封,开裂,1、山楂加少量盐浸泡。2、冲洗干净去核,我是用筷子去的,把山楂蒂去掉用筷子从山楂蒂部捅出去,再用筷子把里面的核都捅干净,这个办法比较笨,不过我也没有制作工具了就和了,不过这样做上手了也挺好使的。3、锅里加入水,白糖,冰糖煮开把清理干净的山楂倒进去煮,我这山楂是比较爱烂的那种,煮2分钟就有点开裂。我煮了3分钟,如果是那种硬山楂可以多煮几分钟,不过不能煮太久会烂。糖量也可以依照自己喜欢的甜度放4、关火后装入瓶子密封起...
2023-04-16 13:01:42 -
凉粉怎么冲
凉粉,方法,白糖,放在,食材:白凉粉30克,陈醋或白醋适量,薄荷粉10克,白糖适量。方法:1、将凉粉放到一个大锅或者大碗里。3、将水烧开,然后将开水慢慢冲到装凉粉的碗中,边冲边搅拌。不同的凉粉对水的比例不一样,请参考凉粉上的说明。4、搅拌均匀后,放在桌面上静置15分钟,等凝固后再放入冰箱内冷藏。5、等要吃的时候用小碗盛出,然后再放些白糖和陈醋或者白醋。...
2023-04-16 13:01:33 -
含秋字的诗句
北楼,四海,梧桐,流泪,含秋字的诗句:秋菊有佳色,裛露掇其英;解落三秋叶,能开二月花;春种一粒粟,秋收万颗子;人烟寒橘柚,秋色老梧桐;空山新雨后,天气晚来秋;银烛秋光冷画屏,轻罗小扇扑流萤。出处:《塞下曲·其四》李白白马黄金塞,云砂绕梦思。那堪愁苦节,远忆边城儿。萤飞秋窗满,月度霜闺迟。摧残梧桐叶,萧飒沙棠枝。无时独不见,流泪空自知。《风》李峤解落三秋叶,能开二月花。过江千尺浪,入竹万竿斜。《悯农·其一》李绅春种一粒粟,秋收万颗子。四海...
2023-04-16 13:01:32 -
冻过的知了怎么做好吃
椒盐,泥污,放在,就能,1、先将冷冻的知了取出,放在常温下2小时左右就能解冻。2、将知了洗净,去掉身上的泥污,去掉知了猴的头、脚和翅膀。3、然后加盐和适量水将知了浸泡1小时左右,然后取出沥干水分。4、热锅倒入油,烧至5成热。5、将控干水的知了放入油锅中,要不停的翻炒。6、小火煎炸至金黄色即可,捞出控油。7、装盘,根据自己口味沾点椒盐食用即可。...
2023-04-16 13:00:56 -
西瓜放在冰箱一天,还能吃吗
细菌,方法,污染,放在,能。西瓜通常放置冰箱的冷藏室,冷藏室温度相对降低,不利于细菌的生长,因此正常保存一天的西瓜是可以食用的,但是需要注意的是若是西瓜提前受到了大量细菌的污染,即使放在冰箱里也不能食用。西瓜保存方法:1、只拿保鲜膜把西瓜表面敷起来是不正确的,应该用保鲜膜将西瓜全部包起来,连皮一起包在保鲜膜内。2、将切开的西瓜包裹好保鲜膜,放入干净的凉水中。3、水量不要太多,让西瓜漂浮在水面,每天换水三次,这样保存的西瓜特别新鲜。4、想...
2023-04-16 13:00:48