五味子怎么吃
1、五味子茶：五味子平时可以直接泡水，代茶饮用，能起到安神和调节肝肾的重要作用，对女性更年期综合症有很好的预防作用，平时不想把五味子直接冲泡，也可以把它入锅加清水煎制一会，这样会更有利于它功效的发挥。
2、龙眼五味子膏：平时还可以把五味子五百克与龙眼肉五百克，一起入锅加清水煎制，煎两次以后得到的药液放在一起，加入五百克蜂蜜一起用小火慢慢的熬成浓稠的膏状，每天服用三次，每次一汤匙就可以，这种龙眼五味子膏能补益气，治疗气血不足和失眠多梦。
3、五味子煮粥：五味子煮粥吃也有很好的保健功效，它可以保护肝脏，也能补肾，特别是人们在酒后食用五味子粥能减少酒精对肝脏的伤害，能起到快速解酒的作用。平时制作五味子粥的时候，可以取五味子三十克和一百克大米一起入锅煮制，煮到大米软糯粘稠以后就能取出食用。
本文由'芮平卉'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
如何做酸笋
肠道,作用,植物纤维,肌肉，酸笋的做法：1、将笋切去老的部分，剥去笋衣，将笋切丝。2、笋子处理好后，加入生水或过滤水，没过笋子，上面压个东西，确保笋子全在水面下。3、放置24小时后的笋子已有酸味，把泡笋子的水倒掉，加入盐巴。4、盐巴搅拌均匀后还会再出水，把笋子压紧，室温放置24小时。5、24小时后装罐，一定要使劲压紧，多的水倒掉，表面保留一点水即可，或是撒上一些盐巴亦可。酸笋的功效与作用1、开胃健脾：酸笋是一种非常开胃的食品，深受各路人...
-
苦菜的功效与作用
作用,癌症,预防,疾病，苦菜的功效与作用1、清热解毒苦菜性寒，具有凉血的作用，可以有效地解除体内的热毒，可以辅助治疗痢疾、痔瘘、黄疸、疗肿、血淋等疾病。2、消炎杀菌苦菜中的有效成分蒲公英醇和胆碱具有很强的杀菌作用，有些疾病是由于细菌侵入体内导致的，比如黄疸性肝炎、细菌性痢疾、咽喉炎、细菌性感冒、细菌性气管炎等炎症，这些都可以通过食用一些苦菜来缓解甚至治疗。3、补血苦菜中的胡萝卜素和维生素C的含量非常高，还含有丰富的钾盐和钙盐等，这些都是...
-
吃苹果可以预防多种疾病
预防,果胶,增强,肠道，提高免疫力苹果是各大营养师都极力推荐的水果，因为它有价值值得去介绍它的好处。例如预防流感苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度，也能刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。由于将近一半的维他命C都是分布在果皮上，因此连皮吃效果更佳。具有抗氧化平时有没有发现苹果保鲜的时间比其他水果强，苹果皮含丰富多酚类抗氧化营养素檞皮素和三萜类，可以防止自由基损害细胞。美国康奈尔大学研究发现，每日喂老鼠吃苹果，其患乳腺癌的风险可...
-
沙虫怎么做好吃
预防,人体,作用,伤口，沙虫做法：1、沙虫烹制事先一定要清洗干净，首先去除沙虫肚内泥沙，将它反复冲洗，确保沙虫身上绝无残留物质。沙虫越大条只，肉便越厚，口感自然也更好。2、如果是沙虫干的话，一定要先把沙虫剪成小条状，用锅炒过，炒时要不断翻动，发现有够火候的就夹出来，放入清水里泡一会，这样既可以把沙子清除，又可以将沙虫本身的香味炒出来。只有炒过的沙虫干，吃起来才会有沙虫的味道。去过海边的朋友可能都见过海鲜店里销售的一种特殊的食物，软软长长...
-
柑橘花蜂蜜的功效与作用
作用,药物,呼吸,保健，功效：柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中之功效。柑橘蜜富含多种维生素C，具有养颜抗活血；润燥通便、养心安神，是理想的绿色保健食品！作用：1、调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘。2、清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效果。3、改善神经系统疾病，改善睡眠。4、保护肝脏。5、杀菌消炎，促进伤口愈合。6、美容、护肤作用。注意事项温水冲服，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用，特别是炎热的夏天，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热...
-
10斤糖醋蒜的比例
血脂,白糖,作用,人体，10斤糖醋蒜的比例是：十斤醋四斤糖的比例。糖醋蒜的颜色取决于糖和醋的颜色，但是红糖不能代替白糖，口感会有点苦，可以适当加红糖来调色。最正宗的糖醋蒜腌制方法：把买回来的10斤大蒜去掉老皮，在用刀把根部一些小脏东西去掉。放入盆中，用冷开水浸泡24小时，再拿出来沥干。准备好材料，酱油、醋、花椒、大料等作料都准备好，放在一旁。锅中倒入凉水、酱油、醋、花椒、白糖、盐等。加热倒入盆中，搅拌均匀，放凉即可。把沥干水分的大蒜放入...
-
严重贫血怎么办
肝脏,增强,体内,免疫力，方法一，心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。方法二，特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。方法三，在日常生活当中可以多吃一些动物的肝脏，这些食物可以有效的帮助人们提高血液中的微量元素的含量。...
-
夏季喝什么
情况,牛奶,酸奶,肝脏，夏季应喝的３种奶1、豆奶：豆奶就如同豆浆一般，主要是大豆经过深加工制作而成的，在豆奶里面含有丰富的硒元素以及维生素属于抗氧化剂，能够对抗对身体有害的自由基，提高了免疫系统，里面含有的大豆异黄酮能调节雌性激素。2、酸奶：在酸奶里面有大量的乳酸菌，对身体有益，乳酸菌是酸奶发酵必不可少的营养成分。酸奶主要是由纯牛奶发酵而成的，会有新鲜牛奶里面含有的全部营养成分。被发酵之后乳酸菌也会产生人体所需要的维生素ｂ１维生素ｂ１２...
-
透明桌垫怎么快速除味
透明,污染,经济,流通，1、放置竹炭包：网上有卖竹炭包的，有些外观时尚多样还有装饰作用，而且能吸附透明桌垫的气体。且吸附彻底，不易造成二次污染。2、开窗通风：这是去除透明桌垫气体异味比较简单经济、省事的做法。每天早上把窗户打开，通过空气流通将有害气体排出室外，但是需要长时间开窗通风哦，特别是夏天，尤其要多开窗。对于甲醛等气体，单靠开窗通风需要一年以上才可以彻底清除掉。...
-
吃橘子的好处
肝脏,作用,预防,癌症，1、美容：橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。2、防心血管病：橘子中的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢等生理机能有好处，尤其对心血管病患者更为相宜。3、防肝脏病：日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。4、预防癌症：有研究发现，我们每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症，比如像常见的口腔...