酥油是什么
酥油是藏族食品之精华，高原人离不开它。 酥油是似黄油的一种乳制品，是从牛奶、羊奶中提炼出的脂肪。藏区人民最喜食牦牛产的酥油。
产于夏、秋两季的牦牛酥油，色泽鲜黄，味道香甜，口感极佳，冬季的则呈淡黄色。羊酥油为白色，光泽、营养价值均不及牛酥油，口感也逊牛酥油一筹。酥油滋润肠胃，和脾温中，含多种维生素，营养价值颇高。在食品结构较简单的藏区，能补充人体多方面的需要。 酥油在藏区用途之广，功能之多。
酥油的营养价值：
1、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
2、富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高,调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等。
3、富含脂肪，维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。
本文由'修雅丶小可爱'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
开合跳正确姿势
超标,脂肪,漏尿,体重，开合跳正确姿势：挺立、双手放在两侧轻轻跳起来，双脚往外的同时双手往上拍（动作即可无需拍手）归位时：双脚合并，双手归回两侧动作重复循环，每次必须做三组（组可以理解为套）每次运动时必须定下次数目标，比如每天做150个，分为三组，每组做50个，每组中间休息1-3分钟。开合跳需要注意的事项：体重严重超标的人不能盲目开合跳开合跳的燃脂效果虽然很好，但是并不是每个人都适合开合跳的，对于体重严重超标的人建议选择其他的方式进行减...
-
蛋白质转化为可溶性蛋白质
肝脏,脂肪,海带,增强，豆及豆制品大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。海鲜类海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但烹调要选择得当，否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等、西瓜富含大量糖、维生素及蛋白酶等食物，有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用。蛋白...
-
咸蛋要煮多久才能熟呢?
脂肪,高邮咸鸭蛋,营养,中国，煮熟咸鸭蛋所需时间与咸鸭蛋的煮法有密切关系。将咸鸭蛋直接放入沸水中煮，需要8分钟，将咸鸭蛋放入凉水中煮，需要12~15分钟煮至全熟。如果想要吃到半生半熟的流质蛋黄，沸水中煮7分钟左右，凉水中煮10分钟左右即可。咸鸭蛋，中国特色菜肴。古称咸杬子。民俗又叫盐鸭蛋、腌鸭蛋、青蛋。咸鸭蛋在中国历史悠久，深受老百姓喜爱，在市场上也备受青睐。咸鸭蛋在全国许多地方都有生产，但唯有江苏高邮咸鸭蛋最为著名。袁枚的《随园食单·...
-
哪些阳台面积算一半
主体,空间,结构,转角，房屋建筑规范规定，在主体结构内的阳台，要按它的结构外围水平面积算，全面积在主体结构外的阳台，应按按结构底板水平投影面积计算1/2面积。露台不计算建筑面积，阳台可以供居住者进行室外活动，晾晒衣物等空间，阳台是建筑物室内的延伸，是居住者呼吸新鲜空气，晾晒衣物，摆放盆栽的场所，阳台一般有悬跳式，嵌入式，转角式三种阳台，不仅能够接受光照吸收新鲜空气进行锻炼，如果布置得好，还能变成宜人的小花园，足不出户就可以欣赏到自然中可...
-
和尚鹦鹉头上掉毛长的慢什么原因
肌肉,调节,体温,炎症，1、换羽：当天气回暖时，和尚鹦鹉会脱掉部分旧毛以调节体温，即换羽。而临冬时就会脱掉粗毛，更换绒毛，以度寒冬。2、病因：由螨虫寄生所致。螨虫极小，约0.3毫米，圆或椭圆形，寄生于羽毛根部或头部，并引起局部轻微炎症。由于螨虫寄生使局部剧痒，牡丹鹦鹉常常用撕咬局部羽毛，而使羽毛断落。和尚鹦鹉是典型的攀禽，鸟喙强劲有力，喙钩曲，上颌具有可活动关节，喙基部具有腊膜。肌肉质舌厚。脚短，强劲有力，对趾型，两趾向前两趾向后，适...
-
赵州桥的三个特点是什么
区域,组合,桥墩,结构，赵州桥三个特点为选址特点、结构特点以及工艺特点。一、选址特点赵州桥的合理选址是它成为千年古桥的一个重要原因。李春将赵州桥的基址选在洨河的粗砂之地，是因为以粗砂为根基可提升桥梁的承重力度，以确保桥梁的稳定性。现代勘测表明，赵州桥的桥址区域地层分布稳定，地基土主要以密实的粉质粘土为主，中间有粉土和砂土夹层，是修建这种特大跨度单孔桥梁的比较理想的场所。二、结构特点1、敞肩拱：两个拱肩部分各建两个对称的小拱，伏在主拱的肩...
-
产后发胖的3大原因
产后,肌肉,恢复,脂肪，生活习惯弯腰、驼背、吃饱一顿后立即坐在椅子上看电视，时间久了，小腹就自然跑了出来!这样的生活习惯不好，应该时刻提醒自己，可在饭后到公园散步，预防脂肪的积累!产后腹部肌肉松弛从中国中医的角度来看，产后肥胖最大的原因是腹部肌肉松弛。孕妇在怀胎十月的过程中，腹腔承重不断增加。肝虚，筋膜变得薄弱。因此，在生下孩子后，肚子会像没有弹性的橡皮筋，很难恢复原状。不仅造成了腹部肿胀，而且子宫、阴道，也会失去原先的韧性和弹性。...
-
獾是什么动物
亚洲,地下,工具,根茎，1、獾，也叫狗獾、欧亚獾，是分布欧洲和亚洲大部分地区的一种哺乳动物，属于食肉目鼬科。獾被单独列入獾属。共有5个亚种。通常獾的毛色为灰色，下腹部为黑色，脸部有黑白相间的条纹。耳端为白色。主要吃蚯蚓，但也吃昆虫、甲虫和小型哺乳动物。獾与美洲獾同属鼬科，但并非同一物种，无论是分布地、食性或习性，均有较大差别。2、獾，体形粗实肥大，四肢短，耳壳短圆，眼小鼻尖，颈部粗短，前后足的趾均具强有力的黑棕色爪，前爪比后爪长。脊背从...
-
wo
设置,默认,插孔,调节，1、womic连接了没声音看看是不是插孔和设置的问题。电脑麦克风是插在电脑上的粉红色的插孔的，不要插错，插错了就没有声音的。麦克风设置：右下角的小喇叭，右键录音设备在录制里把现有麦克风调成默认设备。2、然后双击麦克风或点属性，在级别里可以调麦克风的音量大小和麦克风加强（这个适当调节，调大有些电脑会有电流声的）在增强里选上噪音抑制和回声消除。3、在侦听里选上侦听此设备，就可以听到自己的声音（这个正常用不要选，有些...
-
人工阴道是怎么回事
特征,合并,发育不全,发育，第一：人工阴道，顾名思义就是人工制造的阴道。人工阴道提供类似于性交的快感，人工阴道可以用在医学用途，用于收集男性精液，或者是作为性玩具使用。也有作为种马繁衍的人工授精使用。第二：还有就适用于是对于先天性无阴道的女性，主要是在胎儿时期出现发育障碍，导致阴道成形异常。此病常合并子宫缺失或发育不全，而卵巢发育尚正常。患者仅无阴道，其余一切均居女性发育特征。第三：目前人工阴道磨具使用期限有限，所以使用一段时间可能会...