感冒了吃什么好的快（夏季风热型感冒）
1.感冒初期时不喜吃药的人们可以不吃药，依靠自身抵抗力消除感冒，但此时需要多喝白开水，因为夏天人们对水的需求量很大，感冒时则更应多喝白开水，还要注意睡眠，充足的睡眠也有助于治疗感冒。
2.感冒时的饮食宜清淡、低盐、忌辛辣。适当进食蛋白质如瘦肉、鱼、蛋等，要多吃青菜类的新鲜蔬菜，补充维生素、矿物质等。夏天宜多吃些清热消暑的瓜果食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜、梨、绿豆汤等。
3.感冒不严重时吃清热解暑的食物茶饮就行，如严重，就需药物治疗。可服用霍香正气液或999复方感冒灵颗粒，999感冒灵颗粒是治疗风寒感冒的，复方感冒灵是治疗风热感冒的，一定要对症下药。夏季感冒当以预防为主。
4.夏季感冒应当以预防为主，首先要多锻炼身体，增强体质，夏季锻炼最好的时间段是下午4点到7点。
5.要注意劳逸结合，不要过度疲劳，提高身体抵抗疾病的能力。
6.夜间不要过分的吹空调或风扇，最好定时空调关闭时间，天热时不要用凉水洗头。
7.要保持规律的起居生活，早睡早起身体好。
本文由'磨北斗'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
二等猪肉是什么意思
二级,能力,糖醋排骨,粉蒸肉，1、二等猪肉是指猪的肉质部分，猪肉是分为四个等级的，特级有里脊肉，一级有通脊肉，后腿肉，二级有前腿肉，五花肉，三级有血脖肉，奶脯肉，前肘，后肘;2、其中的前腿肉位于前腿上部，质老有筋，吸收水分能力较强，适于制馅，制肉丸子，在这一部位有一排肋骨，叫小排骨，适宜作糖醋排骨或煮汤;3、其中的五花肉为肋条部位肘骨的肉，是一层肥肉，一层瘦肉夹起的，适于红烧，白炖和粉蒸肉等用。...
-
未打疫苗若感染将追责是真的吗 打
疫苗,协商,接种,索赔，未打疫苗若感染将追责消息是很多地方都发不过去的，要求当地居民人人接种，还有地方政府办法未打疫苗将纳入征信的规定，这就有点过分了。那么，打新冠疫苗出了事谁负责？一起来看看小编带来的介绍吧！未打疫苗若感染将追责是真的吗8月18日，南昌疾控发布通告，特别强调要严格落实疫情防控“五方责任”，对因未接种新冠疫苗（有禁忌症除外）而引发新冠病毒感染事件的，依法依规严肃追责。此前，有媒体报道全国多地发布告知书，未接种新冠疫苗将影...
-
怀旧服牧师装备选择
精神,头盔,属性,选择，1、虔诚头冠：T0中少有的极品，属性居然完爆了月布头冠。以散件来看的话属性较优，智力加成数一数二。掉落是通灵的院长，九分之一的几率不是太高。好处就是下通灵不会组两个牧师，只要出了就是你的。2、邮差头冠：我不是太想写这个系列的装备，但邮差套装的属性实在优秀。25点的智力很高，同时拥有精神和治疗效果加成，想都不用想就是极品。缺点是什么?打邮差的难度非常之高，甚至可以说比打任何三大本的BOSS都难，很少有队伍愿意打斯坦...
-
请说出你火灾的逃生方法
能力,区域,烫伤,方法，1、镇定第一。首先一定要冷静下来，如果火势不大，可尽快采取措施扑救。如果火势凶猛，要在第一时间报警，并迅速撤离。2、注意风向。应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，在火势蔓延之前，朝逆风方向快速离开火灾区域。3、毛巾捂鼻。火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，人员吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒。因此，逃离时要用湿毛巾掩住口鼻，并尽量避免大声呼喊，防止烟雾进入口腔。4、结绳逃生。楼通道被火封住，欲逃无路时，可将床单...
-
龙眼和桂圆是同一种食物吗 龙眼是
品种,作用,治疗,脾虚，龙眼和桂圆这两种称呼想必大家都不陌生的，这两种叫法是指的同一种水果吗？龙眼属于什么季节的水果？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。龙眼和桂圆是同一种食物吗桂圆是龙眼的一种，一种水果。龙眼睛含有多种营养物质，如葡萄糖、蔗糖、维生素A、B等，其中蛋白质、脂肪含量较高，矿物质含量较高。清热解毒，润肺止咳，补气养血；具有良好的滋阴和滋补作用，可用于因心脾虚损，气血不足而引起的失眠，健忘，惊悸，眩晕...
-
英语学科素养是什么
语言,学习,能力,意识，1、英语学科的核心素养包括语言能力、思维品质、文化意识和学习能力四个维度。语言能力就是用语言做事的能力，涉及语言知识、语言意识和语感、语言技能、交际策略等等;思维品质是思考辨析能力，包括分析、推理、判断、理性表达、用英语进行多元思维等活动。2、文化意识重点在于理解各国文化内涵，比较异同，汲取精华，尊重差异等方面。学习能力主要包括元认知策略、认知策略、交际策略和情感策略。...
-
骨盆前倾可以通过正骨恢复吗 骨盆
矫正,情况,肌肉,治疗，正骨是现在很多人都喜欢的一种治疗方式，那这正骨对骨盆前倾是有帮助的吗？骨盆前倾去哪里矫正比较好？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。骨盆前倾可以通过正骨恢复吗骨盆前倾有可能是跟先天发育形成的，或是跟后天坐立走的姿势不当有关系，一般是纠正不过来的。建议顺其自然，对身体健康没有影响。建议平时养成良好的坐立走的姿势，对外阴卫生保持外阴干爽透气，尽量减少宫腔操作手术对预防妇科炎症是有好处的。骨盆前...
-
中药肚脐贴怎么贴是正确的 中药肚
中药,药丸,治疗,药物，近几年中药肚脐贴也是挺流行的，看它这么火爆自己也买了点试试，这中药肚脐贴怎么贴才是正确的？中药肚脐贴可以一直贴在身上吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。中药肚脐贴怎么贴是正确的药物贴，药物贴，先要制作药丸，药丸通常都是用中药粉末制作而成，可以选择适合自己体质的中药材进行打粉。然后加入油脂，把药物搓成每一个大约有拇指大的药丸。然后加入油脂，把药物搓成每一个大约有拇指大的药丸。在使用脐贴之...
-
瑞香能在外面过冬吗
生命活动,确保,控制,能力，1、瑞香不能在外面过冬，当处于冬季生长的时候，就需要放置到温度在8摄氏度左右的室内培养，保证通风透气、光照时间充足的生长环境，确保每天4个小时左右的散射光照。在冬季养殖瑞香时，不用施加肥料，浇水需要等到表面土壤变干后再进行。2、瑞香的耐寒能力极差，在进入冬季生长的时候，就需要移置到室内养殖，温度应该控制在8摄氏度左右，避免发生冻伤的现象。瑞香在较低温度的环境中生长时，会发生生长速度减缓，生命活动不够活跃，叶片...
-
对乙酰氨基酚片对感冒有效果吗 对
作用,缓解,药物,止痛，退烧药是市面上很常见的药物，同时我们大家也都知道退烧药的种类是非常多的，而很多人在感冒的时候也会服用退烧药，那么对乙酰氨基酚片对感冒有效果吗？对乙酰氨基酚片对胃疼有缓解作用吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。对乙酰氨基酚片对感冒有效果吗对乙酰氨基酚片是可以用来治疗感冒的。对乙酰氨基酚片对于头痛发热发烧等感冒症状都有治疗的作用。在感冒期间也要注意休息和清淡的饮食。这样才能更好的有利于感冒...