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牙龈萎缩怎么办

  定期的口腔保健。发达国家的经验证明,每6到12个月洁牙一次,是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者,应及时接受系统的牙周治疗。对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗。掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较韧软、细,顶端圆钝,刷头大小适当,一般覆盖2-3个牙面的牙刷。牙膏其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势,将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处,刷毛与牙齿表面呈45度角,顺着牙缝竖刷。刷牙时避免用力过大,以免过度磨损和刺激牙齿和牙周。每天早晚刷牙,睡前刷牙更重要。饭后温水漱口和使用牙线以清理牙刷难以到达的位置等,如果实在不方便,可咀嚼含木糖醇的口香糖。刷牙之后,不要再进食。如果有牙周炎,牙根暴露,需要使用牙间隙刷。

  不要图便宜和方便。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙。

  治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C,易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后,牙龈萎缩也随之好转。

  避免牙齿承受过重的压力,尽量不用牙齿咬食过硬的食物。如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动,应及时到医院检查,以便对症处理。

  严防环境污染,重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质。

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