艾叶做枕头有什么功效 艾叶可以用来做枕头吗
艾叶其实也是可用来煮汤喝的，常常是与鸡蛋相搭配，同时还有人将艾叶做成枕头，那么艾叶是可以用来做成枕头的吗？艾叶做枕头有什么功效呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
艾叶可以用来做枕头吗
是可以的。艾叶，属止血药中的温经止血药范畴，其药性辛、苦、温，具有温经止血、散寒调经、安胎等功效。中医治病讲究对证施治，将艾叶制成枕头是中医外治法中的一种，适用于寒凝血瘀证的患者使用，而且艾叶的气味还能起到驱蚊避虫的作用，在夏季尤为适合，足够量的艾叶充分晒干之后，作为枕头是比较蓬松舒适的，对于睡眠质量也能够很好的提高。
艾叶做枕头有什么功效
1、能够杀菌抗病毒，起到安神助睡眠解乏的功效。不管是老人或者孩子，体弱多病的人群都可以使用。
2、还具有安定情绪，对心烦急躁，郁闷，抑郁都有很好的缓解作用。
3、能够降血压，解毒，使肌肉放松，促进脑部血液循环，增强人体的抵抗力，调节身体的内分泌功能的作用。
4、对脑动脉硬化，颈椎病具有一定缓解。
艾叶枕头要用多久
根据自身情况看。艾叶枕头属于生活用品，使用的时间并没有严格的规定，可以根据自身情况来看，要是在使用的过程中，能提升睡眠质量的话，可以一直使用，但要是不适应艾叶枕头，强行使用反而会影响到睡眠质量，从而引起身体健康出现问题。 但需要注意的是，要是长期使用艾叶枕头，其中的艾叶的功效，会随着使用时间而慢慢消失，需要定时进行更换，以维持艾叶枕头的功效。
艾叶枕头可以晒吗
可以晒。人体在夜间睡觉时，分泌汗液、油脂会浸入艾叶枕头中，长期如此容易导致艾叶枕头受潮，出现发霉、长虫的情况，而太阳的高温不仅可以将艾叶枕头晒干，还具有杀菌、消毒的作用，因此艾叶枕头建议多进行晾晒。
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