孕妇吃什么水果比较好
1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。
3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。
本文由'宗雨露'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
有机硅是什么材料
作用,硅橡胶,品种,人体，有机硅，即有机硅化合物，是指含有Si-C键、且至少有一个有机基是直接与硅原子相连的化合物，习惯上也常把那些通过氧、硫、氮等使有机基与硅原子相连接的化合物也当作有机硅化合物。其中，以硅氧键为骨架组成的聚硅氧烷，是有机硅化合物中为数最多，研究最深、应用最广的一类，约占总用量的90%以上。由于有机硅独特的结构，兼备了无机材料与有机材料的性能，具有表面张力低、粘温系数小、压缩性高、气体渗透性高等基本性质，并具有耐高低温...
-
依法治国的对象是谁
对象,经济,治理,中国，依法治国的对象是指依法治国的受治者，即法治主体依法所治的对象，它具有复杂性，指国家事务、经济文化事业和社会事务诸方面。一方面，经济文化事业和社会事务是法治所治之对象，主要体现为国家公共权力在经济、文化、社会生活领域的功能和作用范围。全面依法治国是“四个全面”战略布局之一，是依照宪法和法律来治理国家，而不是依照个人意志、主张治理国家。它是中国共产党领导人民治理国家的基本方略，是发展社会主义市场经济的客观需要，也是...
-
猕猴桃太熟酒味浓能吃吗
猕猴桃,调节,作用,预防，不能。这个时候的猕猴桃已经开始腐烂，如果只是部分腐烂会开始感染到其他部位，就不宜再吃，其中的营养成分会发生改变，而且还有可能滋生大量细菌，吃了对人体不好，而且味道也发生了改变，猕猴桃要在刚熟还没有完全变软的时候吃最好。猕猴桃的营养成分：猕猴桃的营养价值相当高，含有丰富的维生素C、钾、钙、胡萝卜素等丰富的营养维生素。食用猕猴桃能够清理肠胃、调节血液循环、预防心脑血管疾病、抗衰老等。因为猕猴桃有这么多好处，被称作果...
-
莲藕的功效
莲藕,胆盐,作用,预防，1、降血脂：莲藕中富含黏液的蛋白，和膳食纤维，能和体内的胆盐结合，从而减少脂类的吸收。同时又能够起到排便的作用。2、止血散瘀：莲藕中含有大量的单宁酸，有收缩血管的作用。3、补充维生素：莲藕含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质。4、减肥：莲藕中的膳食纤维很容易使人产生饱腹感，不容易使人发胖。莲藕：莲藕属木兰亚纲，山龙眼目。喜温，不耐阴，不宜缺水，大风。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的...
-
温度低于多少度混凝土不允许施工
低于,临界,作用,形态，1、当温度升高时水化作用加快，强度增长加快，而当温度降低到0摄氏度度时，存在于混凝土中的水有一部分开始结冰，逐渐由液相的水变为固相的冰，这时参与水泥水化作用的水减少了，水化作用减慢，强度增长相应缓慢。当温度继续降低时，存在于混凝土中的水完全变成冰，水泥水化作用基本停止，此时混凝土的强度不会再增长。2、入模温度低于5摄氏度，水泥的水化热将停止反应，混凝土的强度将不会增加。当水变成冰后，还会在骨料和钢筋表面上产生颗...
-
红豆和赤小豆有什么区别
赤豆,海红,作用,中国，1、从本质上看，赤豆又名“赤小豆”、“小豆”。属于一年生草本。花黄或淡灰色。荚果没有毛，种子椭圆或长椭圆形，一般为赤色。原产于亚洲；中国栽培较广。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用。红豆，又称海红豆，属于豆科植物，又名赤豆，小豆。红豆性喜光，喜温，味甘，无毒。红豆含有丰富的营养元素，如蛋白质，碳水化合物，脂肪，膳食纤维，各种维生素，胡萝卜素，无机盐等等，吃红豆对人体的滋补作用。2、从...
-
小孩牙齿痛怎么办
溶化,食指,疼痛,冷却，用右手按住左手背上的合谷穴左手的五指并拢，合谷穴就是在拇指与食指之间隆起的肉的那块区域，用右手按的时候(有冰块效果更好)，会有酸痛的感觉，按大概3—5分钟，直到不疼了，然后再继续按1分钟。这种方法用于紧急止疼，之后请及时到医用医治!用冰敷的方法用有条件的话，可以用冰块敷于牙痛部位，这种方法缓解疼痛很有效。冰敷每次大概15--20分钟，可敷多次，直到疼痛消失，再及时配合药物进行治疗!用盐水漱口取1小勺食盐倒入...
-
紧张容易心跳加速怎么回事
作用,命令,抑制,心脏，1、心脏跳动的快慢主要受两种植物性神经系统的控制，一种是迷走神经，一种是交感神经。刺激迷走神经，可以使心跳的起搏点受抑制，因而心跳变慢；刺激交感神经，则可使心跳加快。2、这两种神经的纤维都来自脑部中枢。大脑中枢有心加速中枢和心抑制中枢，平时这两个中枢不断地发出神经冲动，迪迷走神经和交感神经传到心脏，控制心跳的快慢。人在紧张的时刻，大脑皮质就会对心加速中枢发出命令，通过交感神经使心跳加快。3、同时，肾上腺素分泌也增...
-
青芒果的功效与作用
作用,治疗,调节,消化，1、明目功效：青芒果中含有丰富的维生素A，具有明目作用，可用于治疗夜盲症等眼疾。2、健胃消食功效：青芒果可促进胃液和消化液的分泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消化不良，还可增强食欲。3、降血压功效：青芒果含有钾元素，具有很好的调节电解质平衡的作用，从而具有降压作用，可有效防治高血压。4、润肠通便功效：青芒果中不仅含有粗纤维，还含有膳食纤维，从而促进胃肠道蠕动，可用于治疗便秘等症状。...
-
地热管道多久清洗一次
系统,生物,热管,作用，地热暖气管过滤网每年都要清洗，地热清洗至少两年一次。地热一年不如一年热，主要由供热水质水温、水矿物质微生物发生化学反应产生粘泥附着管道造成管路堵塞等多种原因造成，地热管结垢后会严重影响供暖温度。如做不到一年一清洗，也至少应该每年都把阀门口的过滤网拆下来清洗一下，当发现出水管不热而进水管热时，就应该考虑清洗过滤网。但是过滤网一般只能起到基本的过滤作用，并不能有效滤掉全部杂质，集中供暖系统外网管道中的生物粘泥、杂质、...