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四个沙包怎么扔

  1、扔沙包,扔沙包是一个可以多人玩耍的游戏,可以是几个要好的朋友在一起,左右两个人各站一边,中间站几个人,左边是(a),右边是(b),开始由(a)拿沙包向(b)扔去,假如(b)接过(a)扔来的沙包,那么(b)就可以让中间的一个人下场,以此类推直到中间的人都下场,然后从新一轮,当然期间中间的人如果接过(a)或者(b)沙包任意一方的沙包时,中间的人就可以要求和(a)、(b)换位或者“复活”场下人员,紧接着再继续游戏!扔沙包的技巧就是尽量不要把沙包抛的太高或太低,这样伙伴在接沙包时会费劲,扔沙包一定要注意胳膊的摆动,用你的臂力把沙包扔出去。

  2、跳房子游戏,又叫“跳格子”,由两人以上玩耍,这个游戏是80后的小游戏,用粉笔在地上画好格子,格子里面分别表记好数字1~9,然后手拿沙包,单脚立地,把沙包丢进1号格子,接着从1号格子开始跳(1号跳2号,2号跳3……一直跳至8号格子),接下来由8号跳进9号格子,9号格子可以双脚站立,紧接着由9号格子跳回来(9号跳进8号后单脚立地,8号跳7……跳到1号时弯腰把沙包从1号格子里拿起),接着把沙包扔进2号格子,和之前一样的玩法,只是玩的时候要注意脚不能踩线就可以啦!跳房子游戏的运动量不是很大,主要靠自身身体的协调力和定力,这样玩起游戏才会如鱼得水!

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