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无花果的功效

  1、润肠通便:无花果中含有柠檬酸以及脂肪酶、水解酶等各种酶,大家都知道我们的消化系统的消化主要是依靠酶来分解和消化的,所以这些酶进入人体可以刺激人体的肠道分解更多的酶去消化食物,促进肠道的消化,具有润肠通便的功效。

  2、清热解毒:无花果味甘性凉,所以有清热、健脾、解暑的功效。当人体出现内火旺盛,或者是一些肝火引起的上火症状的时候,都可以通过食用一些无花果来清火解毒。

  3、增强抵抗能力:无花果当中含有丰富的维生素,矿物质以及各种酶,能够有效地增强人体的素质,提高免疫力,从而有效地去使身体越来越强壮,使身体机能等各方面都有发展。

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