吃黄油会胖吗
会。黄油又叫乳脂、白脱油，脂肪含量在90％以上，剩下的主要是水分，热量非常高，且所含的脂肪酸为饱和脂肪酸，吃了非常容易发胖，减肥期间不宜食用。
黄油：
是用牛奶加工出来的一种固态油脂，是把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品，营养丰富但含脂量很高，所以不要过分食用。公元前５世纪，匈奴人就已经因为以牧业为主，奶制品各种制作技术成熟并传播国内外。外国人称为黄油，就是中国人称为奶油的奶中炼制食用油品。匈奴人是世界上最早加工食用黄油的民族。
本文由'苟元荷'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
葵瓜子的营养价值及功效与作用 葵
作用,脂肪,疾病,预防，葵瓜子是我们大家都很熟悉的一种坚果类零食，很多人都非常喜欢吃，同时葵瓜子也是有一定营养价值的，那么我们便要了解一下葵瓜子的营养价值及功效与作用？葵瓜子好处和坏处？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。葵瓜子的营养价值及功效与作用葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含有胆固醇，亚油酸的含量很高，有助于降低人体的血液胆固醇水平，从而有利于保护心血管的健康。葵花籽还含有丰富的铁...
-
冷水下锅的红薯煮多久
上汽,营养,水解,方法，20分钟左右。红薯作为蔬菜来说，质地和土豆一样硬，煮的时间，如果是整个下锅煮的话，和煮整个土豆是差不多的，一般冷水下锅等水开后，还要继续煮15分钟左右才能熟，如果想要快点煮熟红薯的话，可以放入高压锅里煮，和煮饭一样放少许水，然后等上汽后再煮3-5分钟左右就能熟透。烹饪红薯的方法有很多种，如煎、炒、蒸、煮、炸、烤都可以，而且煮红薯还是比较健康低热量的做法，能较大程度的保留红薯原始的味道和营养，而且煮熟的速度也挺快。...
-
面部补水美白保湿的最佳方法
方法,牛奶,作用,缓解，1、温水洗脸：使用温水洗脸是能够帮助皮肤补水的，因为温水洗脸是有着很好的清洁皮肤的作用，并且还能够缓解皮肤的紧张是可以帮助皮肤恢复细腻的。温水洗脸要注意不要使用太热的水这样会破坏脸上的油脂导致皮肤更加干燥。2、温和洗面奶：使用温和的洗面奶也是可以帮助保养皮肤的，并且有着预防皮肤干燥帮助皮肤保湿的作用。这是因为皮肤的清洁可以直接决定皮肤是否会过于干燥，像偏碱性的洗面奶清洁力度是比较强的，用了之后皮肤容易干，但是温和...
-
睡眠面膜要避开眼周吗
周期,分类,情况,营养，1、睡眠面膜要避开眼周。因为本身眼部周围的肌肤比较脆弱，而有些睡眠面膜中会含有酒精等其他刺激性成分，涂抹在眼周的话，会对眼部肌肤产生刺激，另外睡眠面膜中含有丰富的营养物质，如果直接涂抹于眼周的话，眼周肌肤无法吸收这些营养成分，会产生脂肪粒。2、睡眠面膜是新兴起的一种肌肤护理产品，相比贴片式面膜的繁琐，它的使用更加便捷，正如它的名字一样，睡眠面膜是可以直接敷着睡觉的。但并不是所有的睡眠面膜都可以直接敷着睡觉，因为睡...
-
羊肉怎么炒才嫩
脂肪,葱段,翻炒,是指，1、碗中放入羊肉300克，倒入生抽5g、胡椒粉2g、玉米淀粉5g，搅匀腌制5分钟。2、锅中放油8ml，放入适量生姜丝、煸炒爆香，倒入腌制好的羊肉。3、大火爆炒，炒至变色。4、倒入生抽5g、料酒3g、盐3g、适量葱段，翻炒出锅。羊肉是指羊身上的肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。...
-
咸鸭蛋怎么炒好吃
备用,混合,营养,脂肪，食材：咸鸭蛋4-5个、红绿尖椒各一个、姜、蒜。1、准备四五个咸鸭蛋剥皮，放在砧板上切碎，切成末最好。2、准备好尖椒，绿的和红的，切碎备用。姜蒜切碎备用。3、锅中倒入适量油，倒入姜蒜末，爆香，再倒入辣椒末，一起炒香。倒入切碎的鸭蛋末，一起炒匀，加适量鸡精，即可起锅。营养价值：咸鸭蛋营养丰富，它富含脂肪、蛋白质、人体所需的各种氨基酸和钙、磷、铁等各种矿物质。咸鸭蛋中的蛋白质和脂肪，在正常情况下被混合成均匀的乳状液，所...
-
小鸡腿怎么炒
摄取,脂肪,部位,用于，1、鸡腿去骨切块，加入料酒、胡椒粉、白砂糖、盐、生粉，搅拌均匀。2、锅中放入食用油，烧至七成熟，放入鸡块，小火炸至金黄捞出备用。3、锅中放油，倒入姜片，葱花，大火爆香。4、加入花椒，翻炒均匀，加入干辣椒，翻炒均匀。5、倒入鸡块，翻炒均匀即可。鸡腿：鸡腿是鸡从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使...
-
冻碟鱼肉块怎么做
洋葱,百香果,黄油,土豆，1、食材：土豆1个、黄金鲽鱼片500克、奶油10克、黄油50克、食盐3克、面包干10克、百香果30克、洋葱10克。2、将黄金鲽鱼片下2边，丢弃中间的大骨。3、土豆用水煮熟。4、煮熟的土豆加一小块黄油、淡奶油，适量盐与黑胡椒用料理机打成土豆泥待用。5、鱼片用少许盐与黑胡椒涂抹表面。6、取百香果肉、柠檬肉。将洋葱切丁。7、锅子小火加热融化黄油。8、待黄油呈现出浅浅的褐色时加入鱼肉。2面各煎3分钟左右。9、取出鱼肉...
-
炒丝瓜怎么做
盘中,斑块,脂肪,炒丝瓜，食材：丝瓜，猪瘦肉，尖椒，大蒜，白醋，食用油，食用盐，小葱。１、将准备好的丝瓜取出来清洗，再用刀削去外皮或者是用刮皮器刮去外皮。丝瓜去掉外皮之后，斜刀切成块，放到一个盘中待用。２、将准备好的肉冷冻一下，切成薄片，最后切成细丝。三根尖椒清洗干净，然后切成圈，切完之后放到一个盘中待用。大蒜去掉外皮。３、向丝瓜中倒入适量的清水，然后再加一点白醋搅拌均匀。加入白醋浸泡丝瓜的目的在于可以防止丝瓜氧化变黑，炒出来的丝瓜颜色...
-
大米怎么炒
生物,北方,球蛋白,白糖，1、将大米洗净，沥干水分。2、电饼铛上刷上适量的油。3、把洗净的米倒进电饼铛，不停的翻炒。4、炒到米变成黄色，加入白糖，再翻炒几下即可。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-8...