祁东鱼做法
1、用料:草鱼2斤半、蒜苗半斤、姜蒜适量、内酯豆腐半斤、红椒两个。
2、先备食材。
3、把鱼块放在锅里煎,煎到两面焦黄,煎的过程中切记不要忘记放盐,辣椒粉。不要煎糊了,这中间是整个菜的关键,不能煎糊。否则鱼肉就失去味道了。
4、加水开始煮,把鱼汤的味道熬出来。
5、待鱼汤泛白以后,加入蒜苗,记得先放梗,再放叶子。时间不要太久,否则太烂了就失去味道了。
6、出锅,大功告成!
本文由'聊风华'发布,不代表演示站立场,转载/删除联系作者,如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
瘦身餐食谱大全减肥餐谱
豆腐,牛奶,鱼头,海带,1、鸡肉沙拉:材料:鸡脯肉,火腿,胡萝卜,各类蔬菜,盐,料酒,胡椒粉,香油,生抽,甜味沙拉酱。做法:胡萝卜洗净后去皮切末;火腿切末。将鸡脯肉洗净,剁成泥状,放入容器内,加入盐,料酒,生抽,香油,胡椒粉,胡萝卜末,火腿末,搅拌均匀,放在一边腌渍一会备用。取一小块搅拌好的鸡肉茸,在表面裹一层面包糠。将处理好的鸡块放入平底锅中,用炒菜量的油小火略煎就可以了。再将蔬菜跟鸡块一起装盘,吃的时候蘸甜味沙拉酱一同食用。胡萝卜可...
2023-04-16 12:09:28 -
香辣芥菜丝的腌制方法
方法,辣椒粉,一次性,白糖,1、主料:芥菜5斤、盐3两、细红辣椒粉1.5两、植物油2两、白糖2两、大蒜末3两、米醋3两。2、将芥菜削去老皮洗净,切成两半或三瓣。3、放入盆中用凉水浸泡1~2天,中间换1次水。4、泡好的芥菜控去表面的水用擦丝器擦成丝(粗一点最好),当然用手切成丝也可。5、植物油放锅中烧开放凉(避免有生油味)。6、将所有的拌料倒进去,翻拌均匀即可(一定要戴上一次性手套翻拌,不然手会被辣的受不了)。7、意思就是香辣芥菜丝的腌制...
2023-04-16 12:09:20 -
辣子炒肉怎么做
锅烧,备用,香菜,红椒,用料:瘦肉200克、辣椒100克、油2汤匙、盐0.5茶匙、糖0.5茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、蚝油1茶匙、生粉1.5茶匙、老抽0.5茶匙、姜5克、大蒜10克、香菜2根。1、红椒和香菜切小段,姜蒜切小粒,瘦肉切小片。2、肉片加入适量盐,糖,生抽,料酒,生粉腌制。3、锅烧热,放少许食用油,下肉片滑炒,肉片一变色,即可盛出备用。4、再次放少许食用油,爆香姜蒜后,下红椒炒至断生。5、调入盐,使之有底味,加入肉片回锅。6...
2023-04-16 12:09:20 -
家常山药怎么炒
备用,红椒,翻炒,料酒,用料:木耳、山药、红椒/青椒、糖、葱姜蒜、料酒、麻油、鸡精、淀粉。1.青红椒切菱形片,备用。2.锅中水烧开,放入山药、木耳焯水捞出。3.锅中倒油,大火烧热下葱、姜、蒜爆香。4.加料酒,放山药、木耳翻炒。5.放盐、糖、鸡精,加少许清水,大火烧开。6.放入青红椒,用水淀粉勾芡,大火翻炒。7.淋上麻油,翻炒均匀,即可出锅。8.每日一素,健康好生活。...
2023-04-16 12:09:05 -
孜然羊肉是哪里的菜
孜然,咖喱粉,咖喱,辣椒粉,孜然羊肉是新疆的特色菜。孜然羊肉的做法:1、羊肉切片,加入适量姜丝、葱花、辣椒粉、孜然粉,生抽、盐、淀粉,抓匀腌制15分钟。2、锅中加油,下入腌制好的羊肉爆炒2分钟。3、加入适量辣椒粉、孜然粒爆香,放入盐翻炒均匀。4、倒入适量洋葱、香菜,炒软后出锅即可。羊肉去除膻味技巧:1、萝卜去膻法将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,滚开后将羊肉捞出,再单独烹调,即可去除膻味。2、米醋去膻法将羊肉切块放入水中,加点...
2023-04-16 12:09:01 -
韩式腌萝卜丝怎么做
果醋,萝卜,白糖,辣椒粉,用料:白萝卜500克、辣椒粉1茶匙、食盐、白糖3茶匙、香葱2棵、大蒜3瓣、熟芝麻。1、白萝卜擦丝,加入食盐和白糖。2、加入白糖和食盐后充分拌匀腌制10分钟。3、大蒜、香葱分别切末。4、腌制好的萝卜丝挤出水分。5、依次加入蒜末、葱末、辣椒末、果醋、熟芝麻。6、再次充分搅拌均匀即可。韩式腌萝卜是一道美味的菜肴,萝卜加上各种调味料腌制,口感酸爽清脆,适合下饭。...
2023-04-16 12:08:57 -
溜鱼片好吃的方法
白胡椒粉,方法,草鱼,莴笋,1、主料:草鱼1条切片备用、鸡蛋清适量、莴笋半根、黑木耳适量;调料:盐适量、淀粉少许、白酒少许、糟卤适量、高汤适量、食用油适量、白胡椒粉少许、姜少许。2、先把草鱼清洗干净,然后切片片用少许盐、白胡椒粉和料酒抓拌均匀腌制一下让其入味。3、鱼片中加入鸡蛋清,还有淀粉混合抓均匀。4、把黑木耳提前泡发去,去除根蒂后洗净,莴笋去皮切片,生姜去皮切成细丝。5、起一锅烧开水,然后把把腌制好的鱼版一块一块的后分批放入,煮至鱼...
2023-04-16 12:08:54 -
肉片的清淡做法
辣椒粉,肉片,翻炒,肉质,1、把肉切片放置在碗里,让后抓一点淀粉拌一下(这样是为了让肉质更鲜嫩一点),如果喜欢吃辣的朋友可以在拌的时候加一点辣椒粉哦。2、重口味的朋友可以多加一点配料的。3、锅里油热以后是金针菇和白菜一起下去,翻炒几分钟再适量的水。加水的时候别忘记了加盐和酱油。4、加水煮开以后,就可以把旁边拌好的肉片拿过来直接下锅了。肉片下锅以后煮几分钟就可以,煮久了的话肉就老了。...
2023-04-16 12:08:50 -
鸡胸肉怎么做鸡排
孜然,孜然粉,金黄,面包糠,用料:鸡胸肉1块、鸡蛋1个、蚝油1勺、盐5克、料酒1勺、淀粉50勺、黑胡椒适量、辣椒粉适量、孜然粉适量。1、一块鸡胸肉切三片,加料酒蚝油、盐、辣椒粉腌制15分钟,也可以用腌制好的腌辣椒。2、一个鸡蛋搅拌,一块鸡胸肉两面粘蛋液。3、淀粉、或者面粉,继续两面粘粉。4、适量面包糠,两面粘好。5、放入适量油,小火将鸡胸肉炸至两面金黄,出锅撒入适量孜然即可。...
2023-04-16 12:08:49 -
豆腐含嘌呤高吗 豆腐有什么营养成
豆腐,嘌呤,作用,消化,豆腐是我们餐桌上常见的一种美食,它也非常适合在减脂期的时候食用,那这豆腐中究竟蕴含着什么样的营养成分?豆腐的嘌呤含量高吗?对于这个问题,很多小伙伴都很想知道答案,下面赶快来了解下吧。豆腐含嘌呤高吗豆腐嘌呤含量比较低的。黄豆的嘌呤含量比较高,但是通过后期的加工成豆腐之后,豆腐的嘌呤含量就会减低,而且豆腐含有丰富的营养价值,脂肪含量又比较低,比较容易被消化和吸收,可以通过吃豆腐来补充身体所需的营养物质,还有利于促进消...
2023-04-16 12:08:48