电脑亮度和对比度多少最适合眼睛（电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好）
电脑亮度和对比度多少最适合眼睛，电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。
2、显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。
3、在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。
4、在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。
5、扩展资料：如果是在晚上关灯之后，周围的环境也比较暗，如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高，屏幕变的就会十分刺眼，这时我们需要降低亮度数值。
6、但如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳，具体自己可以在调节的时候感受一下，调节到自己感觉最舒服的状态就可以了。
7、合理的设置显示器亮度和对比度，有助于用户更好的保护视力，减小显示器对眼睛的伤害。
8、对于用户来说，一般可以根据使用环境进行灵活调节，此外目前大多数显示器都有自动模式，如果觉得手动调节麻烦的话，使用自动模式，一般效果也还不错。
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