三个月宝宝吃什么（宝宝三个月该吃什么）
三个月宝宝吃什么，宝宝三个月该吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、以母乳为主，辅以鱼肝油。三个月的宝宝还没到可以吃辅食的阶段，所以母乳是主要的能量来源。因为某种原因断了母乳的宝宝也要吃奶粉。最好选择更接近母乳的奶粉。宝宝三个月的时候，每天奶量在1000 ml左右，每次180到200 ml，一天喂五六次。为了防止宝宝缺钙，还可以同时补充一些鱼肝油和维生素D，多晒晒太阳。
2、宝宝六个月的时候就该添加辅食了，不然宝宝会有元素缺乏的问题。一开始要给宝宝吃容易消化的流质食物，比如米汤、稀米粉等。吃了五六天，可以把米粉勾芡，慢慢给宝宝喂稀粥，蔬菜泥，水果泥。不要过早给宝宝添加辅食，宝宝可能消化不了。
3、宝宝七八个月就可以吃肉了，比如鱼糊、瘦肉糊、动物肝血等。这些食物含有更多的铁和钙。多吃可以防止宝宝缺钙缺铁。
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