杏子的功效与作用总结（杏子的功效与作用禁忌）
杏子的功效与作用总结，杏子的功效与作用禁忌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、杏子的功效与作用：杏子汁水充沛、口感脆爽，而且杏子的营养价值高，食用杏子果肉可以为身体补充果胶、多种维生素、胡萝卜素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用杏子可以起到增加食欲，促进消化、加强新陈代谢，还具有润肠通便、美容养颜等养生功效。
2、2、杏子的食用禁忌：不宜过多食用。
3、杏子果肉中含有丰富的有机酸、碳水化合物，适量食用杏子可以为身体补充营养成分，过量食用杏子则会增加身体的消化负担，不利于健康，因此不建议过多食用杏子。
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